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Testo: <blockquote data-quote="Cristian Peterlin" data-source="post: 3367909" data-attributes="member: 41167">Sono d'accordo..per questo il mio dovrebbe essere realistico come valore. Propensione alla fatica, economia del gesto (corsa), medico e preparatore competenti, strumentazione adeguata.L'unica variante al protocollo (il test era solo un esempio per i compagni) sta nel fatto che il giorno prima ho corso, mi sono recato in bicicletta al test e non ho fatto colazione; sarebbero tutte cose da non fare. Ma credo che anche se avessimo rispettato appieno il protocollo, il valore sarebbe potuto salire fino a 81-82...non credo oltre.Ora sto facendo la preparazione (non ottimale per vari motivi) e da marzo proverò a correre...vedremo come va <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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