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Testo: <blockquote data-quote="Daniel79" data-source="post: 3181213" data-attributes="member: 38381">Errata corrige Desis!!!!! La tacchetta sn è regolata in modo da avere la punta del piede verso l'interno e non verso l'esterno!!! Oggi preso dal dubbio ho fatto un warm-up di 25km e mi sono accorto di essermi confuso con il discorso tacchetta....... Per spinning uso le stesse scarpe con le stesse tacchette, la differenza è che lo spinning dura un'ora e non hai mai carichi superiori alle tue possibilità e continuati per troppo tempo, in bici ben che vada ci sto seduto sopra un paio d'ore e quando sono stanco non posso allentare la resistenza <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />, cmq anche a spinning mi si è presentato il problema ma molto meno acuto e più raramente. Cmq oggi ho pedalato con enormi miglioramenti a livello di fluidità e confort, purtroppo a metà strada ho iniziato ad avvertire un leggero fastidio e così ho calato ritmo e sulla via del ritorno non ho piu accusato nulla....considera che sono ancora infiammato da domenica scorsa e mi sto bombardando di nimesulid e nodol-gel, magari ristabilito del tutto non sentirò nemmeno piu quel fastidio...mha!!! Speriamo!</blockquote>

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