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Testo: <blockquote data-quote="paciuli" data-source="post: 3200287" data-attributes="member: 3243"><p>Io è ormai 1 mese e 1/2 che soffro di questo problema. In pratica la zona dolorante è quella esterna al ginocchio, dove c'è quell'osso laterale, immagino sia infiammata la maledetta bandelletta ileotibiale. Ho per 2 volte fatto 15gg. di riposo totale e laserterapia, ma ogni volta che risalgo in bici dopo pochi km il doloretto malefico ritorna. Il dolore sparisce dopo 2-3 sedute di laserterapia ma si riacutizza immediatamente con il pedalare. Ho anch'io la gamba sx più corta di quella dx, per molti anni ho usato uno spessore di 4-5mm sotto la tacchetta, questa primavera l'ho tolta (pirlaaaaaaa) ma il dolore è apparso improvvisamente ai primi di Settembre. Sono davvero molto giù, non so che soluzioni adottare, ieri ho rimesso lo spessore e provato per qualche km ma niente da fare dopo pochissimi km stesso problema. Provare ad abbassare la sella può aiutare?, io pedalavo a 68,5 (cavallo 786mm) il biomeccanico mi ha consigliato di alzare progressivamente fino a 691mm dopo la visita fatta a Marzo e così ho fatto, mi ha anche arretrato di 6-7mm, che sia questa la causa?</p></blockquote><p></p>

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