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Testo: <blockquote data-quote="arnaldo" data-source="post: 3890585" data-attributes="member: 34250">Grazie mille dei consigli. Mercoledi torno dal biomeccanico per affrontare in maniera approfondita la situazione. Ho gia letto l'intera discussione, e devo dire che qualcosa in più l'ho capita. Ora dovrei solo capire quale delle vostre situazioni rispecchia la mia(anche se immagino sia un problema posturale).Per la corsa... ho smesso un anno fa perchè mi procurava lo stesso dolore(che ora ho in bici) sulla gamba dx ma molto più forte...ho corso sempre senza problemi anche se saltuariamente... poi un bel giorno mi è venuto fuori qst dolore..che dopo 17min mi fa smettere di correre...sarebbe da riprovare. Sulla tavola propriocettiva vorrei capire se ha senso farla su entrambe le gambe e se esiste qualche video su internet per capire come funziona.Onestamente della mia pedalata noto che: una volta che inizia il doloretto inizio muovere male la gamba e sopratutto mi focalizzo sul movimento della caviglia(morbida dura) secondo me peggiorando la situazione.Aimè il dolore ora è uguale per tutte e due le gambe...devo dire però che mentre negli altri forum tutti accennano alla bandelletta o altre cose...qui siamo accomunati dallo stesso identico dolore e dalle stesse storie cliniche...è rincuorante! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" />Aggiungo anche che se non dovessi trovare soluzioni con il biomeccanico proverò a:-cambiare scarpe-provare con gli attacchi-rivolgermi ad un ortopedico specializzato nel ginocchio- e in fine....farmi un bite.....:P</blockquote>

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