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Testo: <blockquote data-quote="alexdelli" data-source="post: 4828457" data-attributes="member: 3895">Eccomi, diciamo che è il primo anno, o meglio ho iniziato in corso d'anno.Faccio 2/3 granfondo all'anno ma di certo non sono un agonista, lo faccio proprio per migliorare ottimizzando al massimo le poche ore a disposizione.Paradossalmente credo che se avessi tutto il tempo che mi serve non utilizzerei alcun metodo di periodizzazione.È più uns necessità insomma.Per fartela breve ottengo gli stessi (e spesso migliori) risultati dei miei compagni di uscite che sono in bici il doppio del mio tempo.Già questo per me è sufficiente.</blockquote>