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Metodologie di allenamento
Tiariamo le somme dopo 12.000 km da gennaio
Testo
<blockquote data-quote="rubens" data-source="post: 1218110" data-attributes="member: 4088"><p>io più ne faccio più ne farei</p><p>sacrifico anche una preparazione più mirata, basata sulla qualità, pur di farmi bei giri con km su km</p><p>nelle mie vacanze invece di staccare facevo la prima settimana 200km al dì, poi le altre due 160km di media ...</p><p>e dire che l'anno scorso a luglio avevo il vomito, quest'anno non mi basta mai ...</p><p>per dire.. ma il mio pregara il sabato è un giro di 135km con due salitelle .., ovvio che non arrivi brillantissimo .. ma soddisfatto si</p><p>per la cronaca lavoro almeno 11-12ore come avv. e mi sveglio alle 4 e mezza pur di uscire; non è questione di cul, ma solo di passione che ti fa fare sacrifici e non te li fa sentire e poi di scelte, vedi fidanzata, figli o altro</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="rubens, post: 1218110, member: 4088"] io più ne faccio più ne farei sacrifico anche una preparazione più mirata, basata sulla qualità, pur di farmi bei giri con km su km nelle mie vacanze invece di staccare facevo la prima settimana 200km al dì, poi le altre due 160km di media ... e dire che l'anno scorso a luglio avevo il vomito, quest'anno non mi basta mai ... per dire.. ma il mio pregara il sabato è un giro di 135km con due salitelle .., ovvio che non arrivi brillantissimo .. ma soddisfatto si per la cronaca lavoro almeno 11-12ore come avv. e mi sveglio alle 4 e mezza pur di uscire; non è questione di cul, ma solo di passione che ti fa fare sacrifici e non te li fa sentire e poi di scelte, vedi fidanzata, figli o altro [/QUOTE]
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