tipo di muscoli

scale

Pedivella
18 Gennaio 2007
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Rovello Porro
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Che differenza vuoi che ci sia.....non è che i velocisti pedalno con le braccia usano anche loro le gambe e gli stessi muscoli degli altri ciclisti.....
Piuttosto c'è una differenza a livello di fibre muscolari:
- i velocisti hanno più fibra bianca o fibra di tipo 2b (veloce),permette una contrazione rapida ma breve permette di sviluppare delle tensioni elevate per breve tempo, hanno una scarsa capacità ossidativa (hanno minor mitocondri), un'elevata capacità glicolitica, e un diametro maggiore
-gli altri per esempio scalatori hanno in prevalenza fibra rossa o di tipo 1 (lenta), permette una contrazione più lenta ma più duratura, hanno una moderata capacità glicolitica, un'elevata capacità ossidativa e delle dimensioni minori.

Queste differenze sono correlate prevalentemente al patrimonio genetico di una persona, anche se con allenamenti mirati si possono ottenere dei miglioramenti in un verso o nell'altro anche se le abilità e capacità dell'atleta non potranno essere stravolte...