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torcicollo da discesa: quale rimedio ?
Testo
<blockquote data-quote="patbici" data-source="post: 6580726" data-attributes="member: 138739"><p>tacchette e altezza sella sono corrette. Anche avanzamento sella (ho calcolato tutto seguendo i sacri testi e prendendo a mani basse da quanto mi sono chiarito sul forum, poi controllato con amico ciclista esperto). Inclinazione sella è inusuale, ma altrimenti, come ho già scritto diverse volte, nel pedalare mi distruggo le parti basse (vorrei lusingarmi pensando di essere superdotato, ma purtroppo credo non sia così ...). Probabilmente dovrei prendere una di quelle selle con la punta tronca (tipo, ad esempio: <a href="https://www.nencinisport.it/it/smp-well.html?source_partner=16&gclid=CjwKCAiAp5nyBRABEiwApTwjXmpnbyZI5fI83pjDCuxY0GL9UGDSY1LYctzXNIWqFtVqbmu0fwZPchoC4hwQAvD_BwE" target="_blank">https://www.nencinisport.it/it/smp-well.html?source_partner=16&gclid=CjwKCAiAp5nyBRABEiwApTwjXmpnbyZI5fI83pjDCuxY0GL9UGDSY1LYctzXNIWqFtVqbmu0fwZPchoC4hwQAvD_BwE</a> ) ma la realtà è che con la sella così io sto supercomodo.</p><p></p><p>manubrio: so che la parte terminale dovrebbe stare parallela al terreno, ma ho anche letto (qui sul forum, peraltro) che questo vale per i manubri classici, mentre per questi con curve più strette valgono regole random. In ogni caso, se la parte inferiore è parallela al suolo io non riesco ad arrivare alle leve perchè la mano appoggia troppo in basso. per arrivarci dovrei far scorrere le torrette ulteriormente verso il basso. Sono quindi andato a tentativi.</p><p></p><p>Grazie a tutti dell'aiuto.</p><p></p><p>Prima di cambiare random una posizione che trovo molto comoda in ogni momento, compresa la discesa a presa bassa, tranne il solo caso di discese ripide a presa bassa, farò ginnastica posturale e gli esercizi consigliati. </p><p>Se poi non risolvo mi rassegnerò a por mano alla bici. Sono riluttante a farlo, perchè ho provato diversi assetti, pescando le info su alcuni libri e blog, ma questo è il miglior compromesso che sono riuscito a raggiungere con esito soddisfacente e senza che, dopo l'uscita, mi venga qualsiasi dolore.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="patbici, post: 6580726, member: 138739"] tacchette e altezza sella sono corrette. Anche avanzamento sella (ho calcolato tutto seguendo i sacri testi e prendendo a mani basse da quanto mi sono chiarito sul forum, poi controllato con amico ciclista esperto). Inclinazione sella è inusuale, ma altrimenti, come ho già scritto diverse volte, nel pedalare mi distruggo le parti basse (vorrei lusingarmi pensando di essere superdotato, ma purtroppo credo non sia così ...). Probabilmente dovrei prendere una di quelle selle con la punta tronca (tipo, ad esempio: [URL]https://www.nencinisport.it/it/smp-well.html?source_partner=16&gclid=CjwKCAiAp5nyBRABEiwApTwjXmpnbyZI5fI83pjDCuxY0GL9UGDSY1LYctzXNIWqFtVqbmu0fwZPchoC4hwQAvD_BwE[/URL] ) ma la realtà è che con la sella così io sto supercomodo. manubrio: so che la parte terminale dovrebbe stare parallela al terreno, ma ho anche letto (qui sul forum, peraltro) che questo vale per i manubri classici, mentre per questi con curve più strette valgono regole random. In ogni caso, se la parte inferiore è parallela al suolo io non riesco ad arrivare alle leve perchè la mano appoggia troppo in basso. per arrivarci dovrei far scorrere le torrette ulteriormente verso il basso. Sono quindi andato a tentativi. Grazie a tutti dell'aiuto. Prima di cambiare random una posizione che trovo molto comoda in ogni momento, compresa la discesa a presa bassa, tranne il solo caso di discese ripide a presa bassa, farò ginnastica posturale e gli esercizi consigliati. Se poi non risolvo mi rassegnerò a por mano alla bici. Sono riluttante a farlo, perchè ho provato diversi assetti, pescando le info su alcuni libri e blog, ma questo è il miglior compromesso che sono riuscito a raggiungere con esito soddisfacente e senza che, dopo l'uscita, mi venga qualsiasi dolore. [/QUOTE]
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