Il 405 e mi sembra una gran baracca, non te lo consiglio.
Questo è fin troppo, ma almeno il via all'ora prefissata e gridando con un megafono "Pronti Via" ci arrivavo fin io.
Comunque sono anch'io contento di essere tornato a correre.
direi che 4'51/Km rimane sempre un buon passo per Fla, anche tu ti difendi bene con 5'11"/Km
che modello garmin hai?
Intanto sono contento che sei tornato a gareggiare
Di solito (anche se non sempre) la qualita' dell'organizzazione aumenta con l'importanza della gara, e non e' detto che il prezzo faccia altrettanto...
oggi per esempio a Pettinengo si correva una gara impegnativa ma divertente su percorso di 6,5km, con tanto di cronometraggio e giudici federali, si faceva la doccia nella villa in cima al paese, si guardava alcuni olimpionici ed i campioni nazionali affrontare lo stesso percorso nella gara internazionale, poi' si pranzava insieme, il tutto per 7 euro
Ce l'ho anch'io e condivido il tuo giudizioIl 405 e mi sembra una gran baracca, non te lo consiglio.
Chi viene a correre ad Avigliana domenica?Io ci sarò per la 10
Ma vai anche tu...Ormai non ti fermi più
Chi viene a correre ad Avigliana domenica?Io ci sarò per la 10
Ma vai anche tu...
Io non posso, che domenica ho Venezia
Il mio orologaio e venditore Polar ad Ivrea ce l'ha...
Difficile che non ci sia a Torino.
Se ti risponde picche chi te l'ha venduto, prova a sentire il centro assistenza Polar:
IME & TIME CENTRO ASSISTENZA
CORSO SAN MARTINO 0/F
10122 TORINO
tel: 011-489774
fax: 011-5690279
se il tempo è bello ad Avigliana vengo in bdc e zainetto a spalla con dentro il vestiario da running e la bici dove la lascio durante la corsa?
se il tempo è bello ad Avigliana vengo in bdc e zainetto a spalla con dentro il vestiario da running e la bici dove la lascio durante la corsa?
Se hai qualche amico (Fla?) che viene con un furgone o macchina grossa, lascia la bici in macchina sua, ovviamente non in vista.
Appunto.Io ho l'ormai famoso hotel Lancia e puoi usarlo tranquillamente come spogliatoio prima e parcheggio bici dopo.
così mi faccio circa 70 Km in bici e 10 Km di corsa a piedi...
per me solo 12km di recupero su sterrato in 59', non si vedeva il sole per il granoturco, prima o poi' lo taglieranno...oggi 16,5 Km, tempo 1h 24' 25", temperatura ottima, sono uscito che quasi era sera e sono rientrato col buio...
ci metto qualcosa di simile per Venezia, ma mi sa che sara' il meno dei problemi, visto le previsioni del tempo...oggi lo messo a dura prova il "3M Micropore 25mm X 5m" funziona benissimo, non ho avuto alcun problema, sicuramente avrai già capito di cosa si tratta!
ma non basta il riscaldamento della bici da Settimo fino ad Avigliana?12,5 km a piedi, non dimenticare il riscaldamento...
per me solo 12km di recupero su sterrato in 59', non si vedeva il sole per il granoturco, prima o poi' lo taglieranno...
ci metto qualcosa di simile per Venezia, ma mi sa che sara' il meno dei problemi, visto le previsioni del tempo...
Prevista pioggia o rovesci. Vento da NE con intensità di 31 km/h. Raffiche fino a 63 km/h. Temperature comprese tra 7°C e 11°C .
Ni...ma non basta il riscaldamento della bici da Settimo fino ad Avigliana?
Guarda che fino a domenica tutto sara' fin troppo umano...finalmente vedo una distanza umana troppo umana
Crepi il lupola tua competizione è una maratona di 42 Km, vero? In bocca al lupo...
Speriamo che qui da noi non siano così disastrose le previsioni meteo
davvero?
OK se la giornata è bella ci mettiamo d'accordo sabato!!!
così mi faccio circa 70 Km in bici e 10 Km di corsa a piedi...
Per la gara di domenica ad Avigliana.
Se è uguale agli scorsi anni la partenza(sul lago grande)e l'arrivo(Piazza del popolo)distano circa 2 km.Per cui il riscaldamento e belle che fatto....
Percorso differente, partenza ed arrivo dai campi sportivi
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