Oggi la gazzetta dice che l agnello è aperto alle auto.
In effetti qui conferma. Fino all'altro ieri diceva Fermé.
http://www.sport-passion.fr/parcours/etat-cols.php
http://www.lastampa.it/2016/05/20/e...ellagnello-0IukLAxFkPP2S3po8F1LON/pagina.html
Allora...io ho provato swiss top black prince e devo dire che vanno bene ma ora ho fatto un tentativo con i fulcrum rossi (che poi penso siano campagnolo) e devo dire che la frenata è anche migliore...più fluida e meno aggressiva.
Mi sento di consigliarteli anche perchè costano pure meno (pagati 25 euri su lordgun mi sembra)
E' da andare su in auto, scaricare la bici, fare foto con bici infilata tra due muri di neve e scendere con riscaldamento a palla e stereo a tutta.
Tanto lo sappiamo che in realtà fai sempre così
Attendiamo i report dei Nine Neckers
Ho sentito [MENTION=3955]pepe[/MENTION] che ha avuto una giornata no, portando a casa comunque il 200km... cosi' non ha potuto replicare la grande prestazione sotto la pioggia dell'anno scorso... capita purtroppo
Vedo che [MENTION=12288]gerardo61[/MENTION] e [MENTION=7144]fla#34[/MENTION] hanno fatto il 130km in un piu' che dignitoso 4:49, immagino insieme.
E gli altri?
Certo che avete avuto una giornata strepitosa...
p.s. [MENTION=3955]pepe[/MENTION]
Bruno ha fatto il lungo come sempre, segnando il suo personale con 9:39
Un bel passo avanti per chi finiva sempre (e letteralmente) ultimo di classifica!
Sono essi...
Ottimo prodotto...costo onesto...si trovano in negozio a 28/30 euro...
E soprattutto...consumo omogeneo se ben centrati.
[MENTION=16798]
Pazienza!
Ciaooooooo
Attendiamo i report dei Nine Neckers
Ho sentito [MENTION=3955]pepe[/MENTION] che ha avuto una giornata no, portando a casa comunque il 200km... cosi' non ha potuto replicare la grande prestazione sotto la pioggia dell'anno scorso... capita purtroppo
Vedo che [MENTION=12288]gerardo61[/MENTION] e [MENTION=7144]fla#34[/MENTION] hanno fatto il 130km in un piu' che dignitoso 4:49, immagino insieme.
E gli altri?
Certo che avete avuto una giornata strepitosa...
p.s. [MENTION=3955]pepe[/MENTION]
Bruno ha fatto il lungo come sempre, segnando il suo personale con 9:39
Un bel passo avanti per chi finiva sempre (e letteralmente) ultimo di classifica!
[emoji2]
Complimenti lo stesso.Resoconto: a tutta fino a Bertinoro...ho fatto il mio record personale in 41'50" (40,3 kmh di media) e poi le salite con tutto quello che ho in questo momento.
Purtroppo la condizione in salita è modesta e rispetto ai miei best del 2012-2013 ho pagato dei minuti che poi sommati mi hanno portato al bivio Medio/Lungo in 4:02:55 rispetto al 3:48:56 del 2013 quando facevo il lungo.
Con una condizione migliore in salita, forse e sottolineo forse, avrei potuto raggiungere il mio obiettivo che era di 4h30'.
Boh...sicuramente alcuni errori li ho commessi:
1) Tenere il gruppone con tutti gli elastici/rilanci che conosci
2) Mangiato poco (introdotto solo 1000-1100 kcal contro le quasi 2600 kjoules spese)
3) Il caldo? Non so se possa aver condizionato la mia performance
4) Sicuramente la resistenza/forza non è ancora tornata ai best degli anni d'oro. In fondo il secondo intervento al femore è stato effettuato il 3 giugno del 2015 e l'età avanza
...ettu??????I complimenti comunque vanno a [MENTION=7144]fla#34[/MENTION] che con 1000 km nelle gambe ha portato a casa un ottimo 4h50'...
...ettu??????
...alla faccia del miglioramento...40' sono tantissimi...Io, come detto, un 40' minuti buoni meglio dello scorso anno...
Ma io sono un ciaparatt, sosta a tutti i ristori...
...alla faccia del miglioramento...40' sono tantissimi...
Quindi...alla prox...obiettivo?
Essere scelti dalla buona sorte per un numero in griglia...
Alla prossima??? Divertirmi...
Più che altro mi piacerebbe poter spingere a fondo e non con il freno tirato per la paura dei crampi...
E' da andare su in auto, scaricare la bici, fare foto con bici infilata tra due muri di neve e scendere con riscaldamento a palla e stereo a tutta.
Tanto lo sappiamo che in realtà fai sempre così
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?