condivido appieno ciò che dice James...e meno male sennò chissà che disastri combinerei....ma invidio a morte Gerardo e tutti quelli che conoscono la bici così bene!
azzz che voglia..
io non ci penserei minimamente di mettermi a fare cose simili...vuoi perchè 4hore di tempo da dedicarci non le ho (se le avessi pedalerei!)...vuoi perchè non sono capace e quindi mi fido di più di un meccanico
cmq bravo for the passion!
diciamo che mi piace perdere tempo con la bici.
Ne ho approfittato ieri che era una giornata di riposo assoluto
Buona giornata
buongiorno ragazzi...
provo il laigueglia, ma purtroppo come tutti quelli senza rulli non mi sto allenando e contando che non sono mai stato una cima la vedo mooooolto dura.
tutte e due grazie e su un piatto caldo che fara freddoBuongiorno Davide...
Loano?? Laigueglia??
li invidio anche io perchè sono cose che nn so fare... però non sono portato per sti lavori manuali.. a malapena trovo il tempo per lavare la bici (Al carwash) o per cambiare i pattini freno...condivido appieno ciò che dice James...e meno male sennò chissà che disastri combinerei....ma invidio a morte Gerardo e tutti quelli che conoscono la bici così bene!
brava! il telaio è bello!
provo il laigueglia, ma purtroppo come tutti quelli senza rulli non mi sto allenando e contando che non sono mai stato una cima la vedo mooooolto dura.
Tranquillo, io anche con i rulli, non vado molto lontano...
Fatta la prima Maddalena dell'anno....ho faticato più in discesa che in salita!! Domani m'iscrivo in palestra...mi sa che x qualche giorno la bici la teniamo sotto le coperte!
:rosik:
domandina agli esperti di integratori: le proteine del latte (quelle in polvere) possono dare intolleranze a livello intestinale???
per essere chiari
ti 6 già risposta se sei intollerante SI....domandina agli esperti di integratori: le proteine del latte (quelle in polvere) possono dare intolleranze a livello intestinale???
per essere chiari
No Flavio, vado giu con la squadra il sabato mattina e alloggeremo a casa del nostro presidente ad Alassio..Sarai giù con la famiglia?Per il prosecchino ci conto,magari andiamo insieme a ritirare il pacco gara,tanto io di solito arrivo sempre intorno all'ora di inizio consegna del sabato.Per la gara che numero hai?Se siamo nella stessa griglia mi piacerebbe moltissimo farti da padrino alla tua prima...
allergica alla caseina???....ma non eri vegana??
no sono solo vegetariana, i derivati li mangio, per quello ho scelto le proteine del latte
formaggio lo mangio, yogurt pure, il latte nn mi piace ma se capita di berlo nn sto male
quindi nn sono intollerante alla caseina
boh! ho pensato alle proteine
....che tipo di frutta stai mangiando in questo periodo???
dopo la palestra pranzo con yogurt,banana e proteine
poi arance e mandarini e mele ma la mattina o la sera
........magari è solo un po di debolezza
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