Programma per domani, chi vuole, naturalmente...
[url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=87160&page=160[/URL]
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abbiamo "defaticato" a bar per un po' di tempo dopo il giro sia per riequilibrare il liquidi che i solidi (aperitivo con stizzichini e panino per intenderciCiao Gatta !
Sei andata da sua mamma e sua sorella ad assaggiare la loro apprezzatissima crostata ?
Brava Raffa...
Ieri anche per un ottimo allenamento, nn pensavo di tenere così bene fino alla fine, non fosse stato per il vento il giro completo si poteva fare tranquillamente...
Un saluto a tutti quelli incontrati dai locals Fabrizio e Manu81 a tutti i compagni di squadra con cui ho condoviso il viaggio, ma in particolare a Salvo che mi ha atteso e trainato per un bel pezzo e Boy e Giorgio che da Albenga in poi mi hanno tenuto al coperto dal vento e scortato fino al traguardo...
Da rifare...
Ora organizziamo per domani...
paolo continui a linkare il post sbagliato.Programma per domani, chi vuole, naturalmente...
http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=87160&page=160[url]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=87160&page=160[/URL]
sono stato invitato anch'io da amici della zona, maaaa non era per il 15??domenica 29 gennaio "Giro del Lago di Garda in bdc"
154km, indispensabili le luci ed il giubbottino x le gallerie di Riva, ammiraglia al seguito...0 per partecipare e se si vuole soggiornare il sabato sera albergo conveniente, molto conveniente (ci stiamo lavorando)
sono stato invitato anch'io da amici della zona, maaaa non era per il 15??
ah ok allora non è lo stesso..nn sarà lo stesso
il mio è nato tra un amico della zona e me, poi si stanno aggregando altre persone
nulla di ufficiale
ah ok allora non è lo stesso..
cmq ne stanno organizzando uno nella sezione lombardia del forum, credo per il 15..
...il nostro è più bello......noi siamo più belli e molto più simpatici....
ti ho mandato l'invito
e secondo te avevo il minimo dubbio???
certo che adesso che il periodo di lavoro intenso è finito potresti farti vedere per una pedalata alla domenica almeno..
sei stata una delle prime del forum con cui sono uscito e poi basta piu niente.. ti pare???!!??
grazie per l'invito..
2012
iniziato piu che bene. Oggi ho forato 100 2000 up.
Record kilometri settimanali battuto ( tra l'altro manca ancora domani )
Record dislivello settimanale battuto
effettivamente fa inczzz pure me..perchè "sembra" una cavolata..invece..
una via alternativa (ma da fare attenzione alle lettere e colonne) è quella di copiare le tue formule nella nuova area...
i rifermenti cambieranna ma tu fai un Trova-Sostituisci Formule.. e gli dici di sostituire la lettera della nuova colonna che si modifica con la lettera di quella originale.
meglio che nulla..ma temo che con formule complesse perdi più tempo a ricontrollare la formula dopo la sostituzione piuttosto che riscrivela...
oggi 77 di scarico....dislivello ? poco.....
molto molto difficile raffa.. ma terrò presentecomunque sono sempre disponibile ad uscire in pausa pranzo...se una volta ti capita di essere libero e riesci a dirmelo almeno la sera prima io ci sono!!!
Oggi 53 km di scarico...dislivello 807 m...media 32,7 km/h.
Ieri ho preso tanto di quel vento in faccia facendo una fatica notevole anche se solo 123 km! Oggi mi sembrava di volare. Però dopo avermi abbandonato alle vicende sfortunate leggo che al rientro niente Berta! Scandaloso! Della serie: "Quando non c'è il gatto i topi ballano..."
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