A quanto so libero è da mesi che ha abbandonato l'interfaccia Web verso i NewsGroup. Ma puoi usare Google gruppi ([url]https://groups.google.com/[/URL]), MyNewsGate ([url]http://www.mynewsgate.net[/URL]) o, ancora meglio, un client come ForteAgent ([url]http://www.forteinc.com/agent/index.php[/URL]) & similari.
Massimo
ok grazie della info io quando mi impegno sto tra i 50/55
Da quale versante?
Normalmente qua si prendono i tempi salendo da Almese
Allora da Garmin da anni sempre uguale..1h 10 minuti...dall'altra (ponte bivio..piazzale) 57 minuti..colpa dei miei 78 kg....
Vai già più forte di me....
ma dai non vederla così tragica...fortunatamente per noi sportivi l'età anagrafica non ha niente a che fare con quella biologica...In questo momento penso che tutti vadano più forte di me...dopo 3 mesi di sosta ho una sensazione di vuoto nelle gambe...che non ho mai avuto in vita mia...mentre aerobicamente va meglio...però la piena efficienza la vedo lontana..l'età non aiuta a marzo saranno 55...
ma che dici... sei una roccia!No, no proprio più forte...
ma che dici... sei una roccia!
nn ci provare ti butto le puntine ha ha ha haUna montagna di roccia....
Ma ora programmo la preparazione per il 2012 poi vi asfalto tutti....
Ti ringrazio..è vero che noi sportivi rallentiamo l'invecchiamento...è altrettanto vero che quando penso ad esempio al Braida fatto nel '93 a tutta dall'inizio alla fine..al fatto che sul piazzale dopo un paio di minuti e una barretta avevo praticamente recuperato... e adesso fatto controllando MOLTO bene la respirazione per non andare in apnea...beh ...è un peccato invecchiare..ma dai non vederla così tragica...fortunatamente per noi sportivi l'età anagrafica non ha niente a che fare con quella biologica...
guarda che per alcuni copertoncini non servono a nulla le puntine ha ha ha ha.....nn ci provare ti butto le puntine ha ha ha ha
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