mitico!c'è il dvd del concerto in Irlanda mi pare dove indossava una tuta nera con lo scheletro disegnato sopra...ad un certo punto han spento le luci ed è rimasto lui col suo scheletro fluorescente..:)..
@predator
@mrspock
grazie!!
anche da parte mia
scusa dove sei stato?Più di 200 post finora solo nella giornata di oggi....
Oggi si parla tanto di dislivello tu cosa ne pensi, faremo solo più salite.Sto dolore al ginocchio non mi passa, iniziamo proprio con la sfiga
scusa dove sei stato?
secondo me vai forte di immaginazione.....
La mia prima bdc aveva la tripla ed in salita era uno spettacolo
@MrSpock: come faccio a calcolare lo sviluppo metrico?
se è poco che va in bici, la porti su una salita del genere! io l' ho fatta da almese, fino a rubiana, celle.......inzomma, vabbè che ero da sola e andavo al mio passo, ma non è stata una passeggiata, e anche lì meno male che avevo il 27!!!
qui la formula e puoi scaricare una tabella già fatta http://www.guidorubino.com/bici/strada/pratica/rapp/rp.htm
@MrSpock: come faccio a calcolare lo sviluppo metrico?
La formula è quella che ti è stata citata. Se non vuoi sbatterti a fare i conti a mano puoi usare il mio foglio Excel sezione "Rapporti" :
[URL]http://www.webalice.it/max4000/mrspock/Bici/5Km5.xls[/URL]
In alto imposti la Circonferenza e le RPM.
La circonferenza serve per il calcolo dello sviluppo metrico di tutte le tabelle che seguono sul foglio.
Le RPM servono per il calcolo della velocità delle tabellone in basso sul foglio.
Nella prima tabellina è possibile calcolare un parametro dei quattro legati tra di loro, dati gli altri tre (RPM, Denti Guarnitura, Denti Pignone, Velocità).
Poi sotto ci sono tre tabellone :
- La prima ti dà lo sviluppo metrico in base a Guarnitura e Pignone (e circonferenza ruota impostata in alto nel foglio).
- La seconda ti dà la velocità in base a Guarnitura e Pignone (e circonferenza ruota + RPM impostate in alto nel foglio).
- La terza è per valutare il salto di velocità tra un rapporto e l'altro a RPM costanti.
Il foglio permette di calcolare tante altre cose, ma le lascio a te per esercizio
P.S.: Se non te lo scarica al primo colpo riprova, è un problema del sito di alice...
Massimo
__________________
Allenamento in Potenza : [URL]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673[/URL]
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