Oggi piccola soddisfazione...
A pag 120 di GRANFONDO di febbraio nella rubrica ciclomics c'è la mia traduzione nella striscia "Son caschi nostri".....
se ti va, possiamo fare un giro insieme...di che sona sei???andatura turistica x te....io avevo la lingua a penzoloni......proprio vero che "la classe nn è acqua".... ....ma ora mi alleno...e vedrai....a proposito domani mattina volevo uscire...c'è qualcuno che può e vuole fare un "uscita turistica?" (vi precedo...si lavoro ma il mercoledì mattina il negozio è chiuso....)
a già...mi presento...ciao sono gattamorta, nonchè raffaella, imprestata alla bdc dalla mtb per l'inverno (e perchè sto aspettando l'mtb nuova) e non sono brava in nessuna delle due cose,ma molto molto molto innamorata della bici e di tutto ciò che ci ruota intorno...quindi, appena posso salgo in bici e padalo...
scannarizza la pagina 120 e posta la foto...
Se riesco stasera provvedo....
Passata l'influenza???
ciao Fendi, oltre a caxxe88iare in bici partecipi anche alle G.F.?????se ti va, possiamo fare un giro insieme...di che sona sei???
Io con laiguegliaOggi primo e timido approccio alla salita facendo SanValeriano,Avigliana,Mortera,Giaveno,Selvaggio,Coazze,Trana,Reano,Avigliana e ritorno a SanValeriano facendo la ciclopista da Milanere.
Sensazioni abbastanza positive,da come leggo non sono ai vostri livelli,ma per le prime gare ho ancore un po di tempo visto che inizierò ad aprile con la coppa piemonte,invece la maggiorparte di voi aprirà le danze domenica a Loano.
Saluti a tutti
prova ad alassio
quest' anno volevo fare la rando di busca dei 200 con brevetto e poi prendere lo scudetto della coppa piemonte.ciao Fendi, oltre a caxxe88iare in bici partecipi anche alle G.F.?????l
Wooow..... che belli molto belli sono appena arrivati, adesso li vado a montare
quest' anno volevo fare la rando di busca dei 200 con brevetto e poi prendere lo scudetto della coppa piemonte.
l' anno passato, per problems familiari, ho fatto qualche rando da 200 km e giri sempre da 200 km per i fatti miei!
mi piacerebbe, ma non sò se sono all' altezza......Se ti piace così tanto la salita perchè non fai la SuperRandonnee?
mi piacerebbe, ma non sò se sono all' altezza......
lo credo anche io, vedremo come butta il tempo per le prox settimane...ieri ho fatto un po' di salita e le sensazioni era ottime...peccato che il cuore salisse un po' troppo...185 bpm, ma c' erano strappi al 20%.....vedremo!Allenati allenati e allenati, uscite lunghe con parecchio dislivello e vedrai che è fattibile, secondo me è più un fattore di "testa" che di gambe.
Con il tempo massimo di 44 ore ci si sta dentro alla grande e credo sia un'esperienza unica.
lo credo anche io, vedremo come butta il tempo per le prox settimane...ieri ho fatto un po' di salita e le sensazioni era ottime...peccato che il cuore salisse un po' troppo...185 bpm, ma c' erano strappi al 20%.....vedremo!
lo credo anche io, vedremo come butta il tempo per le prox settimane...ieri ho fatto un po' di salita e le sensazioni era ottime...peccato che il cuore salisse un po' troppo...185 bpm, ma c' erano strappi al 20%.....vedremo!
lo credo anche io, vedremo come butta il tempo per le prox settimane...ieri ho fatto un po' di salita e le sensazioni era ottime...peccato che il cuore salisse un po' troppo...185 bpm, ma c' erano strappi al 20%.....vedremo!
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