ma secondo voi scarico e recupero attivo sono la stessa cosa?
Secondo me no, il recupero attivo è paragonato al riposo, lo scarico dovrebbe essere una diminuzione del carico
MA xkè, tu hai una SORELLA????:eek::eek:magari fossero le commesse che dico io!!! mia sorella ha delle colleghe .. PAIUUUUUURAAAAAAAAAAAA!
@fausto-fox: benvenuto al lazzaretto aka sala gessi....dai che passa, il peggio (per me) è sempre avere il morale a terra, la bici grattuggiata e non poter pedalare...tutto il resto, come dice enzone, è "il mestiere che entra"...e dipende sempre da DOVE sceglie di entrare....
........
Azz...mi dispiace; un grosso in bocca al lupo !eccomi qua, mancava qualcuno al grappolo degli sfigati? ebbene mi aggiungo io, ieri mattina mi hanno <tritato> sulla strada per Casalborgone.....
una tipa, a suo dire, si è spaventata di un'altra auto che procedeva in senso opposto al suo ed ha pensato bene di spostarsi il più possibile a destra, peccato che proprio là c'ero io.... mi ha beccato il manubrio con lo specchietto e da li in pol ricordo solo i vari ruzzoloni sull'asfalto.... ammazza quant'è duro il bitume!!!!!!!!!
risultato viaggetto in ambulanza fino all'ospedale di Chivasso, serie infinita di RX fortunatamente tutte negative a parte una distorsione al rachide cervicale, contusioni ed escoriazioni varie a mano, gomito, coscia e caviglia sx, ma poteva andare peggio... le botte passeranno col tempo.....
oggi mi sento come se fossi andato a finire sotto un tir, anche se il peggio credo che sia il gran male al costato sx che non mi permette alcun movimento senza darmi fitte lancinanti, naturalmente ho anche la tosse quindi.... un gran bell'aiutino
purtroppo non so in che condizioni è la bicima i miei compagni di sventura mi hanno detto che a prima vista non ha grossi guai, per adesso è in un garage di un mio ex collega a Gassino, me la porteranno venerdì, speruma bin....
saluti a tutti....
@fausto-fox: benvenuto al lazzaretto aka sala gessi....dai che passa, il peggio (per me) è sempre avere il morale a terra, la bici grattuggiata e non poter pedalare...tutto il resto, come dice enzone, è "il mestiere che entra"...e dipende sempre da DOVE sceglie di entrare....
@diego-torta: appena posso ti chiamo, la cosa per l'alan comunque si può fare!!
Bingo ! è proprio così.
@fox: auguri di pronta guarigione !
Massimo
eccomi qua, mancava qualcuno al grappolo degli sfigati? ebbene mi aggiungo io, ieri mattina mi hanno <tritato> sulla strada per Casalborgone.....
una tipa, a suo dire, si è spaventata di un'altra auto che procedeva in senso opposto al suo ed ha pensato bene di spostarsi il più possibile a destra, peccato che proprio là c'ero io.... mi ha beccato il manubrio con lo specchietto e da li in pol ricordo solo i vari ruzzoloni sull'asfalto.... ammazza quant'è duro il bitume!!!!!!!!!
risultato viaggetto in ambulanza fino all'ospedale di Chivasso, serie infinita di RX fortunatamente tutte negative a parte una distorsione al rachide cervicale, contusioni ed escoriazioni varie a mano, gomito, coscia e caviglia sx, ma poteva andare peggio... le botte passeranno col tempo.....
oggi mi sento come se fossi andato a finire sotto un tir, anche se il peggio credo che sia il gran male al costato sx che non mi permette alcun movimento senza darmi fitte lancinanti, naturalmente ho anche la tosse quindi.... un gran bell'aiutino
purtroppo non so in che condizioni è la bicima i miei compagni di sventura mi hanno detto che a prima vista non ha grossi guai, per adesso è in un garage di un mio ex collega a Gassino, me la porteranno venerdì, speruma bin....
saluti a tutti....
Mitico Zio Rob!!!ma.. ma!! non posso lasciarti un attimo, che mi combini un casino
manco guarita del tutto la coscia, e di nuovo ti sdirupi, ma boia faus!!!
scherzi a parte, e'ancora andata bene!! riprenditi presto!!!, se non disturbo magari ti telefono ok??
e mi raccomando, non uscire di casa!!, tanto lourdes lo trovi chiuso!
roberto
Quando il respiro è agitato, la mente è instabile, ma quando si acquieta, anche la mente è in pace.
se lavorasse alle Gru sarei sempre li a trovarla!MA xkè, tu hai una SORELLA????:eek::eek:
.....che lavora alle Gru magari....guarda che indago eh..
Che problema c'è??se lavorasse alle Gru sarei sempre li a trovarla!
stasera 10km a piedi ma nn ho preso tempi..ogni tanto qualche allungo!
sto inverno andiamo a farci qualche 10K Fidal? ho già puntato qualche garetta!
Mitico Zio Rob!!!
Tutto bene tu?? Stai elaborando il Cinquino più veloce d'Italia o il Pupo non ti da il permesso???
ci stavo pensando..tanto domenica con albenga chiudo la stagioneChe problema c'è??
MA il 3/10 sei impegnato?Vieni a fare il giro della Collina?...che poi l'unica salita e Str. Santa Brigida...
ciao massimo allora domenica vieni ad albenga e la dapporto no la fai?ci stavo pensando..tanto domenica con albenga chiudo la stagione
ciao massimo allora domenica vieni ad albenga e la dapporto no la fai?
ma ti sei gia iscritto?
si ci sono, mi sono iscritto ieri sera poi basta gfciao massimo allora domenica vieni ad albenga e la dapporto no la fai?
ma ti sei gia iscritto?
quindi ieri uscita bella tosta oggi 1h30min a 100rpm fc 130/140 la considero di scarico?
oval e singlespeed (o peggio fissa) non vanno assolutamente d'accordo!
quando ho trasformato la mia mtb in SS ho tolto la guarnitura, cerchi una truvativ qualsiasi, viene via a 20 euro circa, lasci la sola corona centrale, tendicatena, pignone singolo e spessori...e via a pedalare!
(io ora non ne posso più far a meno della singlespeed e della fissa...roba che dà dipendenza...occhio...)
arigrazie a tutti per gli auguri......
speriamo oggi vada un pò meglio perchè ieri stavo proprio <di merda>
compreso il morale come sottolineato da riky...
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