sì era la salita dello scalaro...molto bella ma anche molto molto dura. Sono poi riuscito a scendere da Scalaro a Tavagnasco con an'altra stradina quasi tutta asfaltata tranne che per un paio di tratti di un centinanio di metri l'uno.
sì era la salita dello scalaro...molto bella ma anche molto molto dura. Sono poi riuscito a scendere da Scalaro a Tavagnasco con an'altra stradina quasi tutta asfaltata tranne che per un paio di tratti di un centinanio di metri l'uno.non saprei..mai sentita...verso quincinetto sembra la salita dello scalaro.....
Grazie mille, ho fatto il giro oggi pomeriggio ma al contrario sono salito da Quincinetto a Scalaro e sceso poi a Tavagnasco. Molto bello, ma durissimo!Ho fatto questo giro anni fa, allora la parte finale della salita era sterrata ma fattibile con bds. Salita tosta di 1100m. La discesa e' sulla strada di Scalaro interamente asfaltata.
Ci si rilegge tra una 10na di giorni, domani si parte per la Scozia !
Buon proseguimento di ferie e buon ritorno al lavoro per chi, ahimè, le ha già finite !
@enzone :
Smettila di saltellare in giro nudo per il quarto titulo !
Massimo
Ci si rilegge tra una 10na di giorni, domani si parte per la Scozia !
Buon proseguimento di ferie e buon ritorno al lavoro per chi, ahimè, le ha già finite !
@enzone :
Smettila di saltellare in giro nudo per il quarto titulo !
Massimo
oggi giretto in mtb ma con alcune varianti rispetto al programma iniziale causa problemi dell'ultima ora....comunque partenza dal rifugio barbara, salita al rifugio barant, discesa al prà (discesa da paura!!! pietroni, salti, fango, erba bagnata che scivoli come niente), pranzo al jervis (con pancetta, salame, polenta, salsiccia, spezzatino, formaggi, dolce, caffè....per tenersi leggeri)
e discesa verso bagnolo.
bilancio: quasi ottimo, quasi perchè ho preso un ramo che si è incastrato tra i raggi ed un raggio si è leggermente piegato in corrispondenza del nipplo ed anche perchè il sivende controllando le ruote ieri mi ha detto che ho i cuscinetti del mozzo dietro alla frutta!
secondo voi spendo meno a cambiar per intero la ruota (mi accontento di un'entry level) o a farla smontare cambiando un raggio ed i cuscinetti? la ruota è la posteriore
altra domanda: io ho sul cell un programmino gps che mi salva le tracce dei percorsi sia in gpx che in nmea, come faccio da tali traccie a ricavare un grafico che compara tempo, distanza e velocità (se è possibile)?
Grazie mille, ho fatto il giro oggi pomeriggio ma al contrario sono salito da Quincinetto a Scalaro e sceso poi a Tavagnasco. Molto bello, ma durissimo!
Grazie a tutti per il giro di ieri, compreso Enzo che è arrivato un po' lungo ma alla fine... molto alla fine è arrivato!
Belle salite e bei panorami.
@Diego: i 500 metri del Belice li ho patiti un po' per cui credo che l'Alpe Fuori per adesso resta al suo posto, è impensabile salire per 7 km come i 500 metri del Belice con la condizione che ho adessocmq bella la "terrazza" in punta
......ma che bel "giretto" ieri...mi è proprio piaciuto, salita interessante, temperatura ideale, bella compagnia, peccato solo una casa...cotinuo ad essere troppo lenta.........
Grazie a tutti per il giro di ieri, compreso Enzo che è arrivato un po' lungo ma alla fine... molto alla fine è arrivato!
Belle salite e bei panorami.
@Diego: i 500 metri del Belice li ho patiti un po' per cui credo che l'Alpe Fuori per adesso resta al suo posto, è impensabile salire per 7 km come i 500 metri del Belice con la condizione che ho adessocmq bella la "terrazza" in punta
grazie a voi e a PaoloP!! sono contento del gradimento!
@gatta lenta non direi non molli mai! e poi che dire della discesa in presa bassa?!?!
@robocoppi.....il belice non fa testo a certe pendenze uno non si abitua.
vai a fare l'alpe fuori vedrai che quando sarai sul posto troverai le energie e la voglia giusta per non mettere piede a terra!!!!!!!!!
la discesa in presa bassa è stata fantastica....
.....e che dire pure della forata di gruppo?????
grazie a voi e a PaoloP!! sono contento del gradimento!
@gatta lenta non direi non molli mai! e poi che dire della discesa in presa bassa?!?!
@robocoppi.....il belice non fa testo a certe pendenze uno non si abitua.
vai a fare l'alpe fuori vedrai che quando sarai sul posto troverai le energie e la voglia giusta per non mettere piede a terra!!!!!!!!!
ma tra andata,ritorno e belice quanti km hai fatto?????
ps. grazie ancora per l'assistenza meccanica prestatami...
Ciao, il problema è che con la bella stagione spesso dimentichiamo di fare lavori mirati alla forza e pensiamo solo a fare km.
Purtroppo la forza in bici si perde, contrariamente a quello che tutti pensiamo.
In questo periodo non agonistico è importante fare dei lavori specifici sulla forza tipo SFR e FOX e poi trasformare con lavori in agilità a 100-110 rpm.
il tedesco è un problema anche per me.....comunque il link non funziona, non è che potresti metterne uno giusto?Ciao Matteo,
se non trovi nulla puoi scaricarti la versione shareware [url]http://www.go.to/hrmprofil[/URL]
di questo programma che "digerisce" qualsiasi traccia (almeno sembra) e ti crea il grafico con l'altimetria. Unico problema (almeno per me) ... e' in tedesco.
Naturalmente prima devi esportare il file in formato gpx dal cell e poi importarlo con questo software
M
Ciao a tutti,
dopo tre settimane di ferie rieccomi a scrivere (ovviamente ho iniziato oggi a lavorare),
Che dire i dieci giorni passati a pedalare nelle dolomiti me li sogno ancora di notte, paesaggi splendidi e salite mitiche.
Nonostante io non sia un amante delle salite mi sono veramente divertito a fare minimo 4 passi al giorno, mi mancano.
Cosa molto positiva delle ferie è che mi hanno permesso di fare qualche km in più rispetto a luglio
complimenti....in quali località sei andato a pedalare?
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