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Testo: <blockquote data-quote="podilato" data-source="post: 5557872" data-attributes="member: 80442">Non posso certamente dire quale possa essere &#8220;la stagione di picco&#8221; (immagino questo essere incredibilmente soggettivo, a seconda di quello che "il resto dell'esistenza" ci permette in quanto a tempo a disposizione per "far turbinar li pedali"), ma &#8211; per quanto mi riguarda &#8211; vado definitivamente meglio nel mio secondo lustro dei quaranta che nella precedente decade; I fattori che influiscono sulle prestazioni &#8211; sempre nell&#8217;ambito della mia esperienza &#8211; sono, fondamentalmente, una maggiore dedizione e metodo. A mia volta non faccio gare di alcun tipo, ma piu&#8217; di qualche soddisfacente KOM montano riesco a strapparlo senza particolare difficolta&#8217; (magari non al primo tentativo). La fondamentale differenza che avverto rispetto alla &#8220;trascorsa gioventu&#8217;&#8221; consiste essenzialmente in tempi di recupero piu&#8217; lunghi.Secondo calorosamente questi due eccellenti suggerimenti, aggiungendo che con costanza ed una riorganizzazione della dieta (niente di drammatico &#8211; e&#8217; sufficiente evitare il superfluo) i chili di troppo se ne vanno da soli. Per il resto, come ebbe a dirmi un triatleta recentemente incontrato in uno dei miei giri &#8220;tu non fai gare, ma qualora ne facessi sappi che - per quanto tu possa perseverare - vedrai il sedere di tanta gente, ma altrettanta vedra&#8217; il tuo&#8221; <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" />Per il prossimo decennio (ed oltre), spero di diventare come quel ciclista ultrasessantenne che incontrai su una ripida e lunga salita: andava senza particolare affanno mentre recitava a memoria l'Inferno della Divina Commedia. Inquietante! :-)</blockquote>

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