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tra 5/10 anni: ciclismo su strada vs ciclismo virtuale
Testo
<blockquote data-quote="Cere_" data-source="post: 6524144" data-attributes="member: 118042"><p>Esempio, durante la settimana ho poch ore di luce per uscire ad allenarmi, e i rulli inizialmente li ho presi per ovviare a questo problema, ma con il passare del tempo, preferisco allenarmi durante la settimana in casa anche se è piena estate ed ho quelle due ore libere, perché l'orario dopo il lavoro è UN MANICOMIO di traffico e gente mezza rimbambita al volante, è veramente pericoloso uscire a quell'ora, ed oltretutto le tabelle fatte bene fuori si fanno molto peggio, c'è sempre quello stop, quel rallentamento, quell'imprevisto, quel tratto di discesa in mezzo alla ripetuta, eccetera, mentre sul rullo se mi voglio fare un 4x 8' 106% FTP con 8' di recupero a 75% FTP, mi esce perfetto in ERG, non devo usare il cambio, non devo schivare le buche, non devo rallentare, eccetera. Certi allenamenti sono impagabilmente fatti meglio indoor. Sempre che a uno piaccia fare certi allenamenti, a me piace sperimentare, calcolare, teorizzare, quindi l'inventarmi tabelle e metodi è un giocare, un divertimento, complementare alla bicicletta. Poi naturalmente il finesettimana se non piove esco sempre (e sempre evitando zone trafficate, passando per secondarie in mezzo ai boschi e alla campagna, non mi vedrete mai in una galleria per esempio, neanche quella del gavia da ponte di legno faccio di galleria, figurarsi quelle del lago di garda)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Cere_, post: 6524144, member: 118042"] Esempio, durante la settimana ho poch ore di luce per uscire ad allenarmi, e i rulli inizialmente li ho presi per ovviare a questo problema, ma con il passare del tempo, preferisco allenarmi durante la settimana in casa anche se è piena estate ed ho quelle due ore libere, perché l'orario dopo il lavoro è UN MANICOMIO di traffico e gente mezza rimbambita al volante, è veramente pericoloso uscire a quell'ora, ed oltretutto le tabelle fatte bene fuori si fanno molto peggio, c'è sempre quello stop, quel rallentamento, quell'imprevisto, quel tratto di discesa in mezzo alla ripetuta, eccetera, mentre sul rullo se mi voglio fare un 4x 8' 106% FTP con 8' di recupero a 75% FTP, mi esce perfetto in ERG, non devo usare il cambio, non devo schivare le buche, non devo rallentare, eccetera. Certi allenamenti sono impagabilmente fatti meglio indoor. Sempre che a uno piaccia fare certi allenamenti, a me piace sperimentare, calcolare, teorizzare, quindi l'inventarmi tabelle e metodi è un giocare, un divertimento, complementare alla bicicletta. Poi naturalmente il finesettimana se non piove esco sempre (e sempre evitando zone trafficate, passando per secondarie in mezzo ai boschi e alla campagna, non mi vedrete mai in una galleria per esempio, neanche quella del gavia da ponte di legno faccio di galleria, figurarsi quelle del lago di garda) [/QUOTE]
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