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Testo: <blockquote data-quote="zac" data-source="post: 1927783" data-attributes="member: 4335">14 febbraio 2010pedalando con ...Bruno LAIGUEGLIA (SV) 11 febbraio 14 febbraio presso lalbergoMediterraneo***in Collaborazione con UC Laigueglia Potrai conoscere e pedalare in compagnia di altri ciclisti con la tuapassione, non mancheranno momenti di divertimento eaggregazione.Il gruppo sarà diviso a seconda del livello atletico conaccompagnatore al seguito e assistenzaUno staff tecnico a tua disposizione per Test, seminari, meccanica,Pedalerai con ciclisti testimonial professionistiTRAINING CAMP A LAIGUEGLIA Prepariamo insieme la Stagione 2010Chi ha vissuto lesperienza del ciclismo da atleta, forse non ricorda con piacere le fatiche e i sacrifici di questa disciplina, ma non potrà mai dimenticare il clima dei ritiri, la convivenza con i compagni di squadra, i ritmi della giornata. Questa è lesperienza del Training Camp che intende proporre ad agonisti e non che vogliono vivere o rivivere  momenti particolari di aggregazione e fatica in un sano clima sportivo .Training Camp Laigueglia UC Laigueglia in collaborazione con gli Staff di STC Sport Training Center e di SPORTOUTDOOR organizza in occasione della GF Pedalando con Mirko Celestinore Giuseppe Guerini   uno stage di allenamento/vacanza sulle strade della Liguria.Il Camp avrà luogo presso HOTEL MEDITERRANEO di LAIGUEGLIA, organizzato per accogliere ciclisti, dotato di camere doppie, triple, di officina e deposito bici.Saranno programmati giornalmente percorsi adatti ad ogni livello con chilometraggi da 50 a 140 Km con altimetria varia. La giornata sarà completata con seminari tecnici, test di valutazione, massaggi. Al Camp parteciperanno testimonial professionisti che pedaleranno con te. Le location del camp Il ciclismo è uno sport che come impianto sportivo utilizza la strada, è necessaria quindi una location con percorsi vari adatti a tutti, strade accessibili e poco trafficate per uscite di gruppo con 30/40 atleti. Laigueglia è da sempre una località della Riviera Ligure attenta al ciclista con numerose manifestazioni per i professionisti e gli Amatori.La Liguria oltre al clima favorevole e il mare stupendo, presenta nel suo entroterra percorsi molto belli adatti al ciclista con salite adatte a tutti.La struttura ricettiva scelta, soddisferà le esigenze dei ritmi del ciclista con alcuni servizi indispensabili :  -         ottima cucina e abbondante-         deposito bici-         officina per piccoli interventi-         sala massaggi-         personale appassionato-         posteggio auto-         disponibilità-         rapporto qualità/prezzo Periodo Il periodo scelto è quello precedente la classica GF di Laigueglia, questanno denominata GF Pedalando con Mirko ..BRUNO ZANONI Propone la possibilità di soggiornare   4 gg  Training Camp da giovedì 11 a domenica 14 febbraio con 3 notti e 4 gg a ½ pensione + merenda.   A chi sono rivolti I Training Camp sono rivolti a tutti coloro che vogliono passare una vacanza attiva con il proprio sport. I Training Camp sono rivolti a ciclisti di ogni livello, è poi lorganizzazione che divide in gruppi di merito che faranno gli stessi percorsi ma con tempistiche diverse. Partiranno prima i più tranquilli e per ultimi i più agonisti, posizionando magari in coincidenza del Gpm della giornata uno stop dove ritrovarci tutti. Ogni gruppo avrà una guida dellorganizzazione e  un preparatore professionista .  Gli interventi tecnici Ad ogni Training Camp il personale tecnico fa interventi su diversi argomenti riferiti alla tecnica, preparazione atletica, alimentazione. Lo staff proporrà poi test di valutazione, seminari sullalimentazione, biomeccanica, preparazione fisica Giornata tipo 7.30       Sveglia 8 Colazione   9.00       Descrizione percorso  9.30      Briefing partenza divisione gruppi14.30    Arrivo16.00    Merenda16.30     Libera uscita20.00   Cena21.30     Seminario tecnico  INFO 3394817810</blockquote>

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