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Testo: <blockquote data-quote="lucasco" data-source="post: 2767846" data-attributes="member: 15378">Ciao,  non voglio in nessun modo confutare o minimizzare gli esiti delle analisi di ciclotrainer, ma non pensi che sia un po&#8217; poco aver effettuato solo un test FTP su rullo e uno su strada per trarre le tue conclusioni sulla poca efficacia del protocollo di test FTP?     Mi permetto di dire questo perché come te ho iniziato da quest&#8217;inverno ad allenarmi coi watt e anch&#8217;io da poco ho a disposizione un power meter. Nel periodio dicembre-gennaio ho effettuato 3 volte il monthly-test FTP: la prima volta ho ottenuto X watt, la seconda X+13, la terza X+21.  Ora, ok che qualcosa sarò migliorato, ma secondo me provando più volte ho imparato come fare il test, per chi non ha mai fatto questi lavori 20 minuti a tutta non sono uno scherzo , sia fisicamente sia per la concentrazione richiesta. Adesso sono più in grado di gestirmi meglio ad arrivo alla fine avendo dato tutto (o quasi).  Secondo me se anche tu facessi il test una altro paio di volte vedresti che il valore si avvicinerebbe di molto a quello stimato da ciclotrainer.  Oh, non è che ti sto dicendo di farli, si fa per discutere. D&#8217;altra parte chi non ha a disposizione un esperto nelle valutazioni dei dati non può fare altrimenti.     Ciao<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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