Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2768522" data-attributes="member: 7309">Oggi sono andato di nuovo discretamente, sulla salita dove sabato scorso ero rimasto staccato ho fatto uno dei migliori tempi di sempre, 14 km un pò a gradoni, la prima parte intorno al 6-7%, quì sono stato costretto a circa 5' ai 305 watts, poi hanno diminuito il ritmo, ho impiegato quasi 8' in meno rispetto alla scorsa settimana.Evidentemente il problemino che avevo si è riassorbito, anche gli allenamenti della settimana hanno fatto la loro parte, infatti dall'immagine del quadrante si vede come l'uscita di oggi si sovrappone quasi perfettamente con la somma dei 3 allenamenti, anche come percentuali.Ho superato i 600 punti di TSS, domani arriverò a 700 e per quest'anno è la prima volta, la condizione cresce.</blockquote>