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Training with a power meter: un'ipotesi pratica di training
Testo
<blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2786995" data-attributes="member: 7309"><p>Assolutamente d'accordo su tutto, infatti anche il mio è un test da campo, ma in sostanza la mia tesi sarebbe che l'FTP è un valore funzionale al training, se poi questo valore, ricavabile sicuramente in modo preciso ad esempio da una gara, è coincidente con la CP 20' o con una percentuale di esso è solo un caso.</p><p>Per quanto visto finora i risultati del test coincidono con la stima che faccio dai files degli ultimi 30gg o da una prestazione significativa.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclotrainer, post: 2786995, member: 7309"] Assolutamente d'accordo su tutto, infatti anche il mio è un test da campo, ma in sostanza la mia tesi sarebbe che l'FTP è un valore funzionale al training, se poi questo valore, ricavabile sicuramente in modo preciso ad esempio da una gara, è coincidente con la CP 20' o con una percentuale di esso è solo un caso. Per quanto visto finora i risultati del test coincidono con la stima che faccio dai files degli ultimi 30gg o da una prestazione significativa. [/QUOTE]
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