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Metodologie di allenamento
Training with a power meter: un'ipotesi pratica di training
Testo
<blockquote data-quote="vasco 90" data-source="post: 2800816" data-attributes="member: 25160"><p>matty, vero è che l'allenamento non può sostituire la corsa, ma altrettanto vero che le caratteristiche che hai elencato tu, visione di cosa etc. etc. , sono fortemente influenzate dal essere più o meno allenati , più o meno in condizione. </p><p>la corsa la vedi se sei davanti e se sei lucido, anche se le salite le imbocchi in testa ma poi ti sfilano, e scollini col cuore in gola , finita la discesa avrai solo voglia di recuperare e non ti metterai mai a pensare allo sviluppo della corsa..(il mio è solo un esempio banale per far capire) il corridore non è freddi numeri, ma i numeri dicono spesso la verità e il vincente è anche colui che sà sfruttare tutte le occasioni a suo favore , in corsa e non, ovvero cercare anche di apprendere e migliorare il più possibile, e sfruttare le conoscenze acquisite a proprio vantaggio.</p><p>leggo tra le tue parole un pò di scoramento, spero di leggere male <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />, la stagione è lunghissima e sei solo al primo anno , hai la scuola e tutto poi. non temere che i risultati arriveranno, xche hai talento e passione, non ti preoccupare se vedi che altri allenandosi così alla meglio, magari pedalano forte, il tutto può essere influenzato da diversi fattori, tu continua a allenarti bene e ascolta anche quei consigli ( anche sul allenamento ) che ti vengono dati, sii una spugna e assorbi tutto, poi sarai tu a filtrare e decidere quello che è giusto tenere a mente e provare , e ciò che non fà per te!</p><p>datti come obbiettivo di cercare di limitare il più possibile i margini di errore , fai esperienza e sbattici il muso nei tuoi errori! e poi , cerca la perfezione (che non esiste nello sport\lavoro come nella vita) ma è il modo migliore per ottenere il massimo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="vasco 90, post: 2800816, member: 25160"] matty, vero è che l'allenamento non può sostituire la corsa, ma altrettanto vero che le caratteristiche che hai elencato tu, visione di cosa etc. etc. , sono fortemente influenzate dal essere più o meno allenati , più o meno in condizione. la corsa la vedi se sei davanti e se sei lucido, anche se le salite le imbocchi in testa ma poi ti sfilano, e scollini col cuore in gola , finita la discesa avrai solo voglia di recuperare e non ti metterai mai a pensare allo sviluppo della corsa..(il mio è solo un esempio banale per far capire) il corridore non è freddi numeri, ma i numeri dicono spesso la verità e il vincente è anche colui che sà sfruttare tutte le occasioni a suo favore , in corsa e non, ovvero cercare anche di apprendere e migliorare il più possibile, e sfruttare le conoscenze acquisite a proprio vantaggio. leggo tra le tue parole un pò di scoramento, spero di leggere male :mrgreen:, la stagione è lunghissima e sei solo al primo anno , hai la scuola e tutto poi. non temere che i risultati arriveranno, xche hai talento e passione, non ti preoccupare se vedi che altri allenandosi così alla meglio, magari pedalano forte, il tutto può essere influenzato da diversi fattori, tu continua a allenarti bene e ascolta anche quei consigli ( anche sul allenamento ) che ti vengono dati, sii una spugna e assorbi tutto, poi sarai tu a filtrare e decidere quello che è giusto tenere a mente e provare , e ciò che non fà per te! datti come obbiettivo di cercare di limitare il più possibile i margini di errore , fai esperienza e sbattici il muso nei tuoi errori! e poi , cerca la perfezione (che non esiste nello sport\lavoro come nella vita) ma è il modo migliore per ottenere il massimo. [/QUOTE]
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