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Training with a power meter: un'ipotesi pratica di training
Testo
<blockquote data-quote="Il fondista" data-source="post: 2801279" data-attributes="member: 7400"><p>Proprio quello che mi è capitato a me domenica al mio esordio stagionale in mtb ( xc ). Ho perso subito il gruppo all'inizio nel giro di lancio e poi ho recuperato un qualcosa come 16 posizioni nei 4 giri previsti...</p><p>In poche parole metà gruppo ( ero penultimo al primo strappo ); come al solito vengo fuori alla distanza e riesco grazie ai miei scatti e alla guida a recuperare.</p><p>Sempre più scontato dire che non riuscirò mai a restare i primi, ma mi dovrò accontentare di rimonte assurde e rimanere dietro ad i migliori<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p><p>Eppure migliorarsi nella stessa gara e identico percorso di oltre 1' a giro dall'edizione dell'anno precedente non è poco, ma non riesco a spiegarmi dove sta la lacuna<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il fondista, post: 2801279, member: 7400"] Proprio quello che mi è capitato a me domenica al mio esordio stagionale in mtb ( xc ). Ho perso subito il gruppo all'inizio nel giro di lancio e poi ho recuperato un qualcosa come 16 posizioni nei 4 giri previsti... In poche parole metà gruppo ( ero penultimo al primo strappo ); come al solito vengo fuori alla distanza e riesco grazie ai miei scatti e alla guida a recuperare. Sempre più scontato dire che non riuscirò mai a restare i primi, ma mi dovrò accontentare di rimonte assurde e rimanere dietro ad i migliori:wacko: Eppure migliorarsi nella stessa gara e identico percorso di oltre 1' a giro dall'edizione dell'anno precedente non è poco, ma non riesco a spiegarmi dove sta la lacuna;nonzo% [/QUOTE]
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