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Training with a power meter: un'ipotesi pratica di training
Testo
<blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2819372" data-attributes="member: 7309"><p>Come livello siete simili, ma Braccio è meglio sull'anaerobico, dove tu sei completamente untrained. E' anche più giovane, ma cmq le c.d. caratteristiche di pedalata dipendono dalle capacità, ed allenare la capacità anaerobica aiuta, in realtà essere capaci di sforzi intensi e ripetuti, anche se brevi, alla fine fa la differenza.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclotrainer, post: 2819372, member: 7309"] Come livello siete simili, ma Braccio è meglio sull'anaerobico, dove tu sei completamente untrained. E' anche più giovane, ma cmq le c.d. caratteristiche di pedalata dipendono dalle capacità, ed allenare la capacità anaerobica aiuta, in realtà essere capaci di sforzi intensi e ripetuti, anche se brevi, alla fine fa la differenza. [/QUOTE]
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