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transizione-stacco-ripresa...l'importanza di una pianificazione strutturata
Testo
<blockquote data-quote="Redoute" data-source="post: 5383989" data-attributes="member: 5634"><p>Quando avevo obiettivi più corsaioli (non gare ma percorsi con molta salita su cui mi cronometravo cercando di fare sempre meglio) anch'io staccavo, addirittura per tre settimane, dopo metà ottobre e fin verso metà novembre.</p><p>Riprendevo con tanta voglia e sempre senza problemi (strada la domenica + rulli due volte durante la settimana): vero è che all'epoca ero uno scalpitante trentenne ma non ho avuto mai difficoltà nella ripresa e nella stagione successiva.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Redoute, post: 5383989, member: 5634"] Quando avevo obiettivi più corsaioli (non gare ma percorsi con molta salita su cui mi cronometravo cercando di fare sempre meglio) anch'io staccavo, addirittura per tre settimane, dopo metà ottobre e fin verso metà novembre. Riprendevo con tanta voglia e sempre senza problemi (strada la domenica + rulli due volte durante la settimana): vero è che all'epoca ero uno scalpitante trentenne ma non ho avuto mai difficoltà nella ripresa e nella stagione successiva. [/QUOTE]
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