Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="New" data-source="post: 2046708" data-attributes="member: 1852">Ti riporto la mia esperienza:dopo 2 anni di powercranks le due gambe (differenti in quanto nel 2005 subii un infortunio con rottura di acetabolo e lussazione dell'anca con conseguente immobilizzazione dell'arto per un lungo periodo dopo intervento di riduzione della frattura) sono tornate uguali come tono muscolare e anche come spinta. questo con esercizi in palestra tesi ad aumentare la potenza della gamba dx inizialmente, e poi con l'utilizzo delle powercranks. Con questo non voglio dire che siano l'unico modo corretto per allenare gli arti ed evitare certe dismetrie, ma ti assicuro che pedalare con una gamba sola non offre lo stesso, incredibile, vantaggio di mantenere una coordinazione neuromuscolare che permetta realmente di cominciare a spingere e tirare nei momenti giusti durante la pedalata. il 99% di chi sale per la prima volta sulle PC non sa fare neanche 2 pedalate coordinate. perchè? se avessero una pedalata perfettamente coordinata non avrebbero assolutamente problemi, in quanto significherebbe che anche adesso che hanno delle pedivelle normali applicano le giuste forze nei momenti giusti. Eppure non è così.</blockquote>

Alto Basso