Io sono ancora in ferie, torno la settimana prox, per ora continuo col nuoto in mare che è l'unica cosa che in questo periodo riesco a fare con buona continuità, ieri ho fatto un 1500 simulazione gara, è uscito un 32' che non mi ha soddisfatto, però considerando che ero senza muta, mare un po' mosso che mi ha fatto faticare non poco, l'attrito della boetta e una rotta non proprio ortodossa, può anche starci, del resto con l'allenamento di solo fondo che sto facendo più di tanto non si può pretendere.
Sto anche corricchiando, due gg fa ho fatto un 10K, ma il caldo è troppo opprimente, bici meno frequente, qui non c'è un metro di pianura e tanta salita non serve a molto, anzi per certi versi è pure controproducente ma tant'è, ci si arrangia.
Ora sto scrivendo col computer, il telefonino sta morendo a causa di una bagnetto in mare che non gli è piaciuto, in pratica stavo facendo un combinato corsa nuoto, sono arrivato sulla spiaggia e mi sono tuffato col body dimenticando il celly in tasca, purtroppo nonostante fosse certificato IP68 l'acqua di mare non l'ha gradita e ora il touch non funziona più bene.
Hanno rimesso in calendario l'Olimpico di Policastro per il 15 settembre, vorrei farlo anche se non sono ben preparato, quando rientro vedo gli impegni di lavoro e decido, forse ho una trasferta estera proprio in quel periodo, vedremo.
