E' un'altra teoria che ho sentito più volte anche in altri sport. Continuare ad allenarsi nelle condizioni climatiche più favorevoli e spostarsi nel disagio il più tardi possibile
TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 6)
- Creatore Discussione pietrogrip
- Data di inizio
In realta ho sempre pensato che finirsi in allenamento non serve a nulla, se proprio ce da soffrire oltremodo si fa in gara.
Ieri finalmente ho tolto il gesso alla mano, non è messa benissimo ancora gonfia e con mobilità limitata ma il dottore dice che su queste fratture al metacarpo ci vuole tempo.
Via libera per gli allenamenti tranne bici che deve essere fatta con cautela non appoggiando il peso quindi farò ancora un po' di rulli.
Con il via libera allora a pranzo ho fatto una nuotata, 2000m poi sono uscito prima di vomitare (come al solito quando ricomincio a nuotare il movimento della testa mi fa venire la nausea).
Sera 50' di corsa, almeno ho inaugurato il garmin nuovo.
Peccato ero in forma e 35 giorni di stop hanno rovinato un po' tutto.
Via libera per gli allenamenti tranne bici che deve essere fatta con cautela non appoggiando il peso quindi farò ancora un po' di rulli.
Con il via libera allora a pranzo ho fatto una nuotata, 2000m poi sono uscito prima di vomitare (come al solito quando ricomincio a nuotare il movimento della testa mi fa venire la nausea).
Sera 50' di corsa, almeno ho inaugurato il garmin nuovo.
Peccato ero in forma e 35 giorni di stop hanno rovinato un po' tutto.
Stamattina il mio Garmin Forerunner 935 si è fermato e da allora continua a riavviarsi, rimane il triangolo e ogni tanto si spegne e si riaccende. Avete consigli in merito? È stato acquistato a luglio 2021 presso la Decathlon di Piacenza e posseggo ancora scatola e scontrino. Li ho chiamati e mi hanno risposto di portarglielo e che lo avrebbero spedito al laboratorio Garmin, nel caso venga rilevato che non si tratta di una rottura per usura procederanno alla riparazione. Gli ho risposto che non l'ho mai usato in mare, solo piscina e sempre lavato in acqua dolce dopo l'uso, non e mai caduto ed è sempre stato usato con vetrino di protezione e cover.
La risposta mi ha un po' irritato, possibile che siano diventati così diffidenti alla Decathlon? Anche con una delle fasce cardio di loro produzione, non mi credevano gli ho dovuto mostrare i grafici dei battiti completamente impazziti e alzare la voce. Ho comprato tantissima roba da loro ma queste levate di scudi mi lasciano un po' deluso.
Tra due settimane ho il mio primo Triathlon della vita e mi sarebbe piaciuto da appassionato di dati poterlo avere a disposizione. Scusate ma la risposta non mi è piaciuta molto. In passato avevo avuto il 735 xt che poi ho passato alla mia ragazza, quando si è rotto anche lui dopo un anno senza mai essere caduto o senza che gli avessi mai fatto vedere il sale Amazon me l'ha cambiato in un nanosecondo.
La risposta mi ha un po' irritato, possibile che siano diventati così diffidenti alla Decathlon? Anche con una delle fasce cardio di loro produzione, non mi credevano gli ho dovuto mostrare i grafici dei battiti completamente impazziti e alzare la voce. Ho comprato tantissima roba da loro ma queste levate di scudi mi lasciano un po' deluso.
Tra due settimane ho il mio primo Triathlon della vita e mi sarebbe piaciuto da appassionato di dati poterlo avere a disposizione. Scusate ma la risposta non mi è piaciuta molto. In passato avevo avuto il 735 xt che poi ho passato alla mia ragazza, quando si è rotto anche lui dopo un anno senza mai essere caduto o senza che gli avessi mai fatto vedere il sale Amazon me l'ha cambiato in un nanosecondo.
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Dopo circa 3 ore di riavvii automatici si è sbloccato, mi era già successo in passato ma era durato 5 minuti. Sempre capitato durante una sessione di pesi, possibile che nel tempo abbia caricato troppe schede di allenamento? Sono circa 40, dovute al fatto che ogni mese la cambio e ogni mese sono 3 schede nuove.
Oggi ho riprovato sembrava risolto il problema, invece come prima. A qualcuno è mai capitato?
Posto questa guida trovata in rete, nel caso possa essere utile a qualcuno. Stasera proverò per vedere se ho risolto.
porta il 935 all'assistenza decathlon e gareggia col 735. pazienza se poi manca qualche dato
Ci avevo pensato, lo ruberò a Monica tanto da fare la gara.
In realtà i problemi li ho trovati sempre e solo dopo una mezz'ora di palestra, mai con altri tipi di attività. In effetti sinceramente non saprei neanche come spiegarmi con l'assistenza, cosa gli dico, se voi lanciate una attività di pesi dopo una mezz'ora, quaranta minuti al massimo si spegne e si riaccende. @gipsy che ne dici? Secondo te c'è speranza che ci guardino davvero o probabilmente mi tornerà indietro uguale? Magari con un hard reset?
Grazie.
Ultima modifica:
immagino che abbiano un software di diagnostica con accesso privilegiato che riprogrammi il device ex novo
In effetti è un consiglio anche questo, tuttavia, posso chiederti se ti riferisci al fatto di non usarlo in gara o in palestra? Fino ad ora ammetto che mi è tornato molto utile, infatti creo le schede su connect e le travaso sull'orologio per seguirle, ad esempio mi aiuta a seguire bene i tempi di recupero tra una seria e l'altra; mi permette inoltre di tenere traccia delle attività, quindi anche dopo un anno so quante ore ho dedicato al nuoto, alla bici, alla corsa e alla palestra.
Considerate che non ho un passato nell'atletica o in generale di sport ad alto livello, a me questi dati servono di più che a uno che ha sempre fatto agonismo fin da bambino, perché mi aiutano a capire dove mi trovo. Ad esempio con le calorie, quanto è attendibile il consumo di una attività in palestra con l'orologio? Poco, però se inserisco tutti gli esercizi con i pesi corretti, tengo su la fascia cardio, tutto diventa un pochino più preciso. Per cui oggi so che in un'ora di attività vado circa dai 300 alle 450 Cal consumate, quindi nel recupero ne devo tenere conto, non sarà perfetto ma dalla mia esperienza più o meno il dato è veritiero.
Giusta osservazione, magari provo a scrivergli anticipando il problema, eventualmente decido se mandarlo subito o dopo il 18.
Essendo la prima pensavo di usarlo per avere un riferimento, almeno per non detonare subito pronti via
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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