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Testo: <blockquote data-quote="giuseppe.fioretti" data-source="post: 2258776" data-attributes="member: 14515">Scusate l'inserimento da profano...nel senso che non ho mai posseduto un misuratore di potenza e mi alleno con rpm e cardio. Volevo inserire un elemento nella discussione, legato alle attitudini personali.Credo che esprimersi per lungo tempo con frequenze elevate sia più semplice per chi il cilcismo lo ha sempre praticato...ma ho la sensazione, anche su me stesso, che se si deriva da altri sport come la corsa sia più conveniente/redditizio/performante... utilizzare rpm minori.Poi certo si puo' lavorare sulla frequenza per utilizzare meno forza e risparmiare le gambe;Scusate, ma meglio di cosi' non riesco ad espirmere il concetto...</blockquote>