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Testo: <blockquote data-quote="vaminga" data-source="post: 2259123" data-attributes="member: 22219">Ciao, premesso che quando parliamo di rpm elevate o basse dovremmo darci il riferimento (alte o basse rispetto a quanto?), non so se provenendo dalla corsa si tenda a lavorare a rpm più basse (rispetto alla media), ma non è detto che la tua sensazione sia sbagliata; a me succede(va) la stessa cosa pur avendo cominciato a pedalare più di 30anni fa (o forse proprio per quello).Ti riporto una citazione che ho letto tempo fa su questo forum:          "Ciò che la scienza ha spiegato è che la cadenza di pedalata di ognuno è un parametro strettamente personale che dipende dal sistema nervoso di ciascuno. In pratica ci sono atleti la cui centrale ritmica ordina di pedalare a una certa cadenza ed è a quella cadenza che quel tipo di fisico riesce ad esprimersi al meglio. Secondo gli studiosi, intervenire per variare la propria cadenza spontanea non solo è difficile, ma anche controproducente." Non ne ho verificato il livello di attendibilità, ma a me pare che concordi con le mie esperienze. Quanto sopra fatto comunque salvo tutto quanto che di interessante e  istruttivo è stato detto in questa discussione (da ciclotrainer).</blockquote>

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