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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2003923" data-attributes="member: 7309"><p>Lascia tutto di default, cmq il parametro +indicativo e´ il TSB o training stress balance, nel corso degli allenamenti ed eventualmente gare vedi con quali valori vai meglio, il TSB e´ bene che non sia troppo negativo, ad esempio io le mie migliori performance dell´anno scorso le ho fatte sopra +10, mentre a -24 ero un po´ in difficolta´, quest´anno probabilmente sto migliorando perche´ ho toccato anche -34 senza particolari problemi, quindi significa che posso sopportare maggiori carichi di lavoro.</p></blockquote><p></p>