C'è qualcuno di voi che lavora su turni? Lo chiedo perchè sono curioso di sapere come si comporta sotto il profilo alimentare.
La mia curiosità nasce anche dal fatto che ieri notte ad esempio mi sono dovuto fare un piatto di pasta in bianco (per fortuna in ufficio abbiamo la cucina), perchè lo yogourt di mezzanotte non ha sortito gli effetti desiderati.
Ragionando sul fatto che quando vado a letto al mattino è come se fosse notte ho anche modificato lo spuntino prima di andare a dormire, sostituendo il classico te con biscotti secchi, con qualche cucchiaino di philadelphia e due fette di fesa di tacchino o prosciutto.
La mia curiosità nasce anche dal fatto che ieri notte ad esempio mi sono dovuto fare un piatto di pasta in bianco (per fortuna in ufficio abbiamo la cucina), perchè lo yogourt di mezzanotte non ha sortito gli effetti desiderati.
Ragionando sul fatto che quando vado a letto al mattino è come se fosse notte ho anche modificato lo spuntino prima di andare a dormire, sostituendo il classico te con biscotti secchi, con qualche cucchiaino di philadelphia e due fette di fesa di tacchino o prosciutto.
