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Testo: <blockquote data-quote="bart651838" data-source="post: 1120259" data-attributes="member: 4351">La mia opinione personalissima è: vedi tu :-)Nel senso, ascoltati, impara a capire i segnali che ti manda il tuo corpo. Di solito non mente.Certo poi se vuoi proprio uscire, lo puoi fare, magari non forzando, una sgambata insomma.Da quello che io ho capito su di me (quindi non so se si può applicare anche a te) se devo fare lavori specifici (SFR, F&O) devo essere ben riposato, altrimenti faccio dei danni. Invece un'uscitina tranquilla si può fare quansi sempre (basta non esagerare).P.S. qui sul forum c'è gente moolto più esperta di me, ho solo voluto portare quel poco che io ho capito, non vogliono assolutamente essere regole o altro <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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