Da pochi giorni si è disputata questa corsa,sul web nn ho trovato niente in merito,qualcuno sa chi ha vinto?
Ultra trail du Mont Blanc 2008
- Creatore Discussione mnemonic
- Data di inizio
- Watchers 2
BINGHIA!!!!!!!!! 
M'hai fatto prendere un accidente!!! :rosik: Io partecipo al "fratello minore", il CCC... Ho detto "Triplo caXXo, 'sta a vedere che ho sbagliato mese!!!!
Chi vince? Facile... Il mitico Olmo!
M'hai fatto prendere un accidente!!! :rosik: Io partecipo al "fratello minore", il CCC... Ho detto "Triplo caXXo, 'sta a vedere che ho sbagliato mese!!!!
Chi vince? Facile... Il mitico Olmo!
BINGHIA!!!!!!!!!
M'hai fatto prendere un accidente!!! :rosik: Io partecipo al "fratello minore", il CCC... Ho detto "Triplo caXXo, 'sta a vedere che ho sbagliato mese!!!!
Chi vince? Facile... Il mitico Olmo!
SCUSA,anzi scusate. :asd: ho sbagliato mese.Piuttosto,per una gara del genere cosa metti nel tuo zainetto? Soprattutto come ti alimenti?
Piuttosto,per una gara del genere cosa metti nel tuo zainetto? Soprattutto come ti alimenti?
Ai ristori danno pastasciutta e minestra
Ma di solito viene meno fame che a pedalare...
Piuttosto,per una gara del genere cosa metti nel tuo zainetto? Soprattutto come ti alimenti?
Io? Puro cibo sintetico, barrette e gel, più un po' di Coca Cola e quel che capita ai ristori. IN ogni caso, mangio come un inceneritore!
.... da assoluto ignorante in materia, i percorsi sono realmente estremi? .... cioè ... bisogna costantemente stare attenti a dove mettere i piedi per non correre rischi di franare via?
.... altra cosa ... per terminare nel tempo massimo è necessario correre sempre o nei tratti + difficili si può anche "passeggiare" (tipo quelli che fanno il passatore passeggiando per arrivare in fondo)?
.... altra cosa ... per terminare nel tempo massimo è necessario correre sempre o nei tratti + difficili si può anche "passeggiare" (tipo quelli che fanno il passatore passeggiando per arrivare in fondo)?
Guarda che se ci vado io che ci ho messo mezz'ora più di te a finir la maratona non è nulla di trascendentale. Per il tempo massimo di solito è sufficiente camminare di buon passo e non fermarsi. Di solito sono sentieri abbastanza normali, magari ripidi e con molto dislivello più qualche tratto di strada sterrata.
Per me niente cibo sintetico: panini, biscotti, formaggio, pastasciutta, frutta... al massimo una o due barrette per le emergenze
Certo che così facendo lo zaino si appesantisce un bel po'
Io non ho intenzione di correre nemmeno un metro! Mi distruggerei subito. Però bisogna per forza marciare di gran carriera.
quanta pastasciutta stavolta?Guarda che se ci vado io che ci ho messo mezz'ora più di te a finir la maratona non è nulla di trascendentale. Per il tempo massimo di solito è sufficiente camminare di buon passo e non fermarsi. Di solito sono sentieri abbastanza normali, magari ripidi e con molto dislivello più qualche tratto di strada sterrata.
Per me niente cibo sintetico: panini, biscotti, formaggio, pastasciutta, frutta... al massimo una o due barrette per le emergenze
Certo che così facendo lo zaino si appesantisce un bel po'
?.... mmh .... comunque credo che sia richiesta un bella preprazione per non spaccarsi i muscoli correndo in discesa ... l'unica volta che ho provato (chiaramente sul monte Serra!) sono rimasto dolorante per un pezzo!
!... per curiosità ho dato un occhiata ad alcuni video
http://www.youtube.com/watch?v=P70vv-UShas
..... come dicevi, vedo che la gara può essere affrontata anche con ritmo umano (per quanto sia possibile vista la distanza da percorrere)
quanta pastasciutta stavolta?
Nella prova che abbiamo fatto ieri 350 g durante il cammino + 100 g scroccata a Giancarla prima di partire + 250 g scroccata a Giancarla dopo l'arrivo
Nella prova di ieri, invece, io sono andata benissimo con l'alimentazione chimica: sette barrette (Multipower e barrette ai cereali vari), un ciucciotto e mezzo di miele Ambrosoli, due Mars. A colazione, pasta con olio e piselli; nella pausa di metà percorso o quasi, un trancio di pizza Margherita, uno yogurt, una banana. E tanta Coca Cola!!!Nella prova che abbiamo fatto ieri 350 g durante il cammino + 100 g scroccata a Giancarla prima di partire + 250 g scroccata a Giancarla dopo l'arrivo
insomma avete fatto delle abbuffate
.... però la prossima volta portate anche un osso e un pò di ciccia per le belve inferocite che potrete incontrare sul vostro percorso
...al limite nà polpetta
.... però la prossima volta portate anche un osso e un pò di ciccia per le belve inferocite che potrete incontrare sul vostro percorso
...al limite nà polpetta
