l'ultrabreathe è questo http://www.ultrabreathe.com/; mi sembra che sia del tutto simile al powerbreathe...powerbreathe mi pare allenasse uno solo dei due movimenti, ultrabreathe non l'avevo neanche mai sentito.
l'ultrabreathe è questo http://www.ultrabreathe.com/; mi sembra che sia del tutto simile al powerbreathe...powerbreathe mi pare allenasse uno solo dei due movimenti, ultrabreathe non l'avevo neanche mai sentito.
ho letto il thread dove dici di ave migliorato molto usando il powerlung; quindi sia powerbreathe che ultrabreathe allenano solo uno dei 2 movimenti (inspirazione o espirazione)? sono cmq metodi di allenamento validi? a parte la capacità polmonare bassa, io sono uno che tende ad andare in affanno piuttosto presto e che tendenzialmente ha i battiti molto alti; credi che l'ultrabreathe sia sufficiente per un buon allenamento o devo andare sul powerbreathe (che costa il doppio) o sul powerlung (che costa + del triplo)?