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Testo: <blockquote data-quote="madqwerty" data-source="post: 5419795" data-attributes="member: 5459">ovviamente ci sta di non avere particolare allenamento agli inizi, quindi di arrivare +o- facilmente a finirsi, ma non tornano i conti con quei 90bpm (dovresti esserti veramente sfinita a livello cardiaco, per non riuscire a salire oltre, e cmq capiterebbe alla fine, non da subito)vabbù, in fin di fiera il numerino è un dettaglio, 90 190 o 190mila <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> l'importante è imparare a gestirsi, e tu hai già una tua esperienza che ti permetterà di trovare la quadra anche in bici <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />butta un occhio qui : <a href="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=36856" target="_blank">http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=36856</a> io mi ci trovo bene, e non sono l'unico :smile:sì, all'inizio il sedere un po' patisce <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> ma si abitua abbastanza in fretta.. e cmq, una salopette con un buon fondello è d'obbligo se vuoi iniziare ad allungare tempi e distanze..io son fortunato, mi trovo bene coi fondelli top-gamma di decathlon (quelli blu con inserti in gel) che hanno un costo ancora accettabile..</blockquote>

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