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Testo: <blockquote data-quote="phenomena" data-source="post: 3529631" data-attributes="member: 12572"><p>infatti con quel rapporto se fossi un "bel" pedalatore andresti su a qualche km/h piu' veloce.devi imparare a far girare le gambe.io ti posso dire che l'ho imparato"x forza" quando ho cominciato a uscire con gente molto piu' forte di me e su percorsi magari non lunghissimi,max 3 ore,ma comunque a velocita' elevate e molto ondulati.in questi casi o si agilizza la pedalata,x aumentare la resistenza agli sforzi prolungati e la capacita' di cambiare ritmo,oppure al primo strappetto ti piantano li.oltretutto,anche con rapporti molto lunghi,se non si e' capaci di farli girare,si sviluppano velocita' relativamente basse:se in gruppo bisogna fare un'accelerata anche di 20 sec a 50 orari,se con il tuo 53/13 non riesci a girarlo oltre le 80 rpm,inevitabilmente perdi le ruote.</p></blockquote><p></p>