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un consiglio per allenarmi bene
Testo
<blockquote data-quote="stecene" data-source="post: 3541287" data-attributes="member: 43271"><p>ciao grasal, anche io come te sono da poco appassionato alla bici da corsa... ho cominciato ad agosto dello scorso anno con la bici di mio padre che ha più o meno la mia stessa misura. la bici mi ha talmente preso che ho deciso di iscrivermi alla categoria juniores, senza aver mai aver corso, ma entusiasta. ad agosto andavo in bici 2 volte a settimana, e facevo salite con il 39/21. ho cominciato ad allenarmi con la stessa costanza(2-3 volte a settimana) nei mesi invernali, ma a gennaio con i miei compagni di squadra già esperti (con 4-5 anni di ciclismo) ho fatto una fatica tremenda. ad oggi mi stacco ancora in salita ma il miglioramento è stato notevole. con la mia piccola esperienza mi sento di darti un consiglio: continua ad allenarti, e verdrai che i risultati arriveranno. ciao!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="stecene, post: 3541287, member: 43271"] ciao grasal, anche io come te sono da poco appassionato alla bici da corsa... ho cominciato ad agosto dello scorso anno con la bici di mio padre che ha più o meno la mia stessa misura. la bici mi ha talmente preso che ho deciso di iscrivermi alla categoria juniores, senza aver mai aver corso, ma entusiasta. ad agosto andavo in bici 2 volte a settimana, e facevo salite con il 39/21. ho cominciato ad allenarmi con la stessa costanza(2-3 volte a settimana) nei mesi invernali, ma a gennaio con i miei compagni di squadra già esperti (con 4-5 anni di ciclismo) ho fatto una fatica tremenda. ad oggi mi stacco ancora in salita ma il miglioramento è stato notevole. con la mia piccola esperienza mi sento di darti un consiglio: continua ad allenarti, e verdrai che i risultati arriveranno. ciao! [/QUOTE]
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