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Testo
<blockquote data-quote="Garfield" data-source="post: 3454512" data-attributes="member: 1980"><p>Io l'ho fatta nel 2010, mi sono preparato puntando tutto sulle ore di sella, sono arrivato a fare 8/9 ore continue senza problemi, 15 giorni prima della corsa ho fatto il test della verità facendo 260 km. Allenamenti specifici (ripetute) infrasettimanali di 2/3 ore. Alla fine l'ho chiusa in 10 ore senza arrivare stravolto.</p><p>Mi sento quindi di consigliarti di puntare molto sulle ore di sella.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Garfield, post: 3454512, member: 1980"] Io l'ho fatta nel 2010, mi sono preparato puntando tutto sulle ore di sella, sono arrivato a fare 8/9 ore continue senza problemi, 15 giorni prima della corsa ho fatto il test della verità facendo 260 km. Allenamenti specifici (ripetute) infrasettimanali di 2/3 ore. Alla fine l'ho chiusa in 10 ore senza arrivare stravolto. Mi sento quindi di consigliarti di puntare molto sulle ore di sella. [/QUOTE]
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