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Un racconto del Dr. Michele Ferrari sulle crisi di fame (bonking)
Testo
<blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7414897" data-attributes="member: 12902"><p>Anche un motore ha un'usura, E dipende dalle performance richieste, un motore di Formula 1 dura poche centinaia di chilometri, il motore di un autobus fa 1 milione di chilometri senza grossi problemi con la corretta manutenzione, diciamo quello che possono essere le proteine per il corpo umano.</p><p></p><p>Per quanto riguarda il pedalare per giorni, C'è gente che lo fa, gente ovviamente allenata, che riesce a pedalare per giorni e giorni praticamente consecutivi con brevissime pause di pochi minuti, c'è stata una gara molto importante negli Stati Uniti giusto un paio di mesi fa, ovviamente non sei mai a tutta come in una gran fondo relativamente breve, ma correttamente alimentato e con minimi riposi puoi pedalare per giorni e giorni, ovviamente non all'infinito perché devi riposare.</p><p></p><p>Per il discorso "saperla azzeccare", secondo me è un discorso abbastanza semplice, ogni quarto d'ora metto qualcosa in bocca (più o meno il volume di MEZZA barretta energetica per fare un esempio) e risolvo la questione, è sempre un problema organizzativo di riempimento di tasche....... e di buona volontà</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="WNC2, post: 7414897, member: 12902"] Anche un motore ha un'usura, E dipende dalle performance richieste, un motore di Formula 1 dura poche centinaia di chilometri, il motore di un autobus fa 1 milione di chilometri senza grossi problemi con la corretta manutenzione, diciamo quello che possono essere le proteine per il corpo umano. Per quanto riguarda il pedalare per giorni, C'è gente che lo fa, gente ovviamente allenata, che riesce a pedalare per giorni e giorni praticamente consecutivi con brevissime pause di pochi minuti, c'è stata una gara molto importante negli Stati Uniti giusto un paio di mesi fa, ovviamente non sei mai a tutta come in una gran fondo relativamente breve, ma correttamente alimentato e con minimi riposi puoi pedalare per giorni e giorni, ovviamente non all'infinito perché devi riposare. Per il discorso "saperla azzeccare", secondo me è un discorso abbastanza semplice, ogni quarto d'ora metto qualcosa in bocca (più o meno il volume di MEZZA barretta energetica per fare un esempio) e risolvo la questione, è sempre un problema organizzativo di riempimento di tasche....... e di buona volontà [/QUOTE]
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