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Allenamento
Metodologie di allenamento
una curiosità sugli allenamenti: come mai non si usano le zavorre?
Testo
<blockquote data-quote="pizzirilloo" data-source="post: 5687258" data-attributes="member: 43783"><p>Sabato sono uscito in gruppo con la bici zavorrata dalle ruote pesantissime Aksium 7 (valore 150 Euro, peso 2,7kg contro 1,4kg delle mie F0 e 1,1kg delle mie zip202). La differenza si sente tutta. Per stare a ruota in salita ho sviluppato molta più potenza di quella che avrei fatto con le altre ruote. E non penso sia una mia supposizione, dato che con il PM ho potuto confrontare i dati delle salite che avevo già percorso senza zavorra.</p><p></p><p>In allenamento uso sempre queste ruote, non solo perché pedalo a Roma e dunque mi piange il cuore spaccare le F0 o le zip, ma anche perché quando metto quelle bone mi sembra di volare. Sfortunatamente l'effetto placebo dura poco. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache :bua:" data-shortname=":bua:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pizzirilloo, post: 5687258, member: 43783"] Sabato sono uscito in gruppo con la bici zavorrata dalle ruote pesantissime Aksium 7 (valore 150 Euro, peso 2,7kg contro 1,4kg delle mie F0 e 1,1kg delle mie zip202). La differenza si sente tutta. Per stare a ruota in salita ho sviluppato molta più potenza di quella che avrei fatto con le altre ruote. E non penso sia una mia supposizione, dato che con il PM ho potuto confrontare i dati delle salite che avevo già percorso senza zavorra. In allenamento uso sempre queste ruote, non solo perché pedalo a Roma e dunque mi piange il cuore spaccare le F0 o le zip, ma anche perché quando metto quelle bone mi sembra di volare. Sfortunatamente l'effetto placebo dura poco. :bua: [/QUOTE]
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