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Testo: <blockquote data-quote="o.simo" data-source="post: 3647752" data-attributes="member: 6637">Domani finalmente si riparte (GF Cipollini, al 90% percorso medio, 135km), sebbene sia un pò stanco dal carico delle ultime settimane (grazie Roberto <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />) sono soddisfatto di come sto. Al momento direi che si può stimare in circa il 5%-10% in meno la potenza massima che riesco a sostenere nel range tra i 5' e i 30' rispetto al periodo immediatamente precedente alla caduta, nel quale però ero in una condizione di forma veramente ottima. Ho messo in conto di soffrire più del solito nelle prime 2-3 gare, anche se di preciso non ho idea nemmeno io di come risponderò ai vari cambi di ritmo che per forza ci saranno, mentre mi sento più sicuro per quanto riguarda il fondo, in queste ultime settimane ho registrato decadimenti abbastanza contenuti anche nei finali di allenamenti piuttosto lunghi e intensi. <img src="http://img804.imageshack.us/img804/3159/peak.png" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></blockquote>

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