Uno sguardo dal di dentro del mondo agonistico giovanile

Stato
Chiusa ad ulteriori risposte.

lucas.

Scalatore
17 Aprile 2008
6.166
602
Isola bergamasca (BG)
Visita sito
Bici
Coppi mythical
Ribadisco che da 5:15 a 6:00 è il 5° GPM visto che passa primo Cacciotti, così come nel 6° GPM.
Come da cronaca Cacciotti passa primo sul 5 e 6 gpm:
Siamo al 5° Gpm e passano nell’ordine: Cacciotti, Fortunato e Albanese.
Clicca per allargare...
Al 6° Gpm scollina per primo Cacciotti davanti a Fortunato. Terzo passa Plebani davanti ad Albanese
Clicca per allargare...

Se andiamo a vedere il video al minuto 05:20 si vede bene il passaggio di Cacciotti (num 123) al 5° GPM e secondo Fortunato (num 88 ) .
Al minuto 6:20 di ripete la scena , primo Cacciotti e secondo Fortunato.

Per cui da 5:15 a 6:00 è il 5° GPM e si vede bene che tra Cacciotti ed il tuo gruppo ci sono ALMENO 20 secondi che sono molti di più considerato che il video è stato tagliato tra i passaggi di un gruppetto e l'altro per risparmiare tempo.
Quindi nessun allungo sul dentello dopo il GPM ma situazione già delineata al passaggio del GPM con il gruppo di 7 al comando più i due che sono rientrati. Susini, che è uno dei due rientrati ed ha fatto secondo, in realtà ha già 10 secondi di vantaggio sul tuo gruppo e si vede bene dal video senza tagli dal 5:33 al 5:43.
Inoltre ho appena controllato su Street View come il dentello prima della discesa sia posizionato circa 1300 metri dopo il GPM, per cui si presume che il distacco al dentello si sia ulteriormente dilatato , fino ad almeno 30 secondi circa. Anche la cronaca ti da ad inseguire a 33 secondi, presumibilmente tempo rilevato a fine discesa o 6° passaggio sul traguardo.
Cmq non è un dramma, l'unico errore che hai fatto ,ripeto secondo me, è stato inseguire da solo visto che davanti erano già in buon vantaggio al GPM. Probabilmente non sarebbe cambiato nulla ai fini del risultato finale (ma non è detto ) però va beh, può essere un errore da cui trarre insegnamento per le prossime gare. Cmq dai, eri li con i migliori d'italia, vedrai che la prossima andrà meglio .
Prodotti bici scontati
 

marco9023

Apprendista Passista
20 Luglio 2010
1.171
61
Visita sito
Bici
bici da corsa
lucas. ha scritto:
Oggi marco ha fatto 4° , a trento , http://juniores.ciclismo.info/gara_..._29_trento_tn_60_trofeo_martiri_trentini.htm gran bel risultato su un arrivo in salita. Aspettiamo le impressioni dal diretto interessato. Cmq, bravo marco !
Clicca per allargare...

Si in poche parole siamo partiti in pochi, 60 e sapevo che la fuga poteva andare, allora mi sono buttato in una fuga di 12 e siamo arrivati ad avere anche 50 secondi ma dietro una squadra era rimasta fuori...il campione ha fatto tirare la squadra per poi fare un risultato peggiore del mio ma vabbè...sarebbe stata una probabile vittoria, tanto che a un certo punto ci ho anche pensato :asd:
Ecco dopo 60 km di fuga ci han ripresi e son rimasto lì, poi all'imbocco della salita da 1 km l'ho presa un pelo troppo indietro perchè era veramente un casino.
Mi han fatto un buco di 25/30 metri che sono riuscito a chiudere con uno scatto a 400 dall'arrivo, arrivavo veramente fortissimo e sono riuscito a sorpassare il quinto che non è esattamente l'ultimo arrivato, penso che altri 300 metri e "mangiavo" tutti via che il traguardo era lì.
Sono un po' rammaricato di questo perchè ieri potevo veramente togliermi una soddisfazione...la stagione è ancora lunga speriamo che prima o poi...

Per l'anno prossimo stavo pensando di continuare, pensavo che magari un 2/3 anni di prova non facciano male...magari succede che la distanza degli under 23 mi aiuti...in questi due anni ho notato che da 100 a 130 km c'è tanta differenza, tanti che a 100 sono campioni a 130 lo sono meno e io a 130 fortunatamente mi trovo meglio che a 100, quindi magari mi sbaglio ma vale la pena provarci.
In più grazie a strava qualche volta do' un'occhiata agli allenamenti di altri juniores che vincono...beh sono rimasto a bocca aperta...qui le cose sono due: 1) mi alleno poco io (si diciamo che non mi danno l'anima, un limone spremuto poi non ha più niente, ma non è che non mi alleni) 2) loro si allenano da under...Io penso siano un po' tutte e due, l'anno prossimo mi piacerebbe vedere il confronto con gli altri primi anno, il confronto con gli altri più grandi non fa molto testo dato che hanno la "gamba" della categoria e qualche volta prendono qualcosa in più delle vitamine...:angrymod:
 

Shinkansen

Xeneize
20 Giugno 2006
14.550
4.572
Genova
Visita sito
Bici
Colnago 50 Anniversary

Sì, la distanza è una delle discriminanti più importanti insieme al talento. Mi dicevano amici che hanno corso, proprio quello che hai detto tu: fino ad una certa distanza uno è bravissimo, oltrepassata quella crolla.
Mi dicevano che il fratello di Mario Cipollini era più forte di Mario in volata. Non ne perdeva una, ma non aveva la distanza, cosa che il fratello ha dimostrato di avere.
 
D

Diego56

Apprendista Passista
22 Gennaio 2009
951
56
69
Rivara Canavese
Visita sito
Bici
In acciaio
Bravo Marco, io proverei un paio di anni tra gli under. La distanza è una discriminante importantissima come è una discriminate importantissima l'altitudine. Corridori che sino ai 1.600/2.000 mt. sono dei camosci, appena si superano i 2.000 mt. di altitudine non riescono più a pedalare. E ricordati di una cosa, se a 18 anni ti alleni quattro ore al giorno per cinque giorni alla settimana quando avrai 23/24 anni quante ore ti dovrai allenare e per quanti giorni per poter mantenere gli stessi ritmi ? Sono convinto che stai crescendo bene, in una squadra che non ti mette l'ansia del risultato a tutti i costi. Bravo continua cosi che prima o poi.........
 

marco9023

Apprendista Passista
20 Luglio 2010
1.171
61
Visita sito
Bici
bici da corsa

Si ma me ne sono accorto, ad esempio io fino a 60/70 km non riesco ad ingranare bene, poi inizio a stare bene.
Sono sensazioni personali ma se mi sembra di star bene fin da subito allora poi non sarà una bellissima giornata, invece se subito faccio un po' di fatica ad ingranare poi quando inizio ad andare vado molto bene...non so come spiegare...è complicato.:rosik:
Mah sinceramente per adesso non ho mai provato il discorso altitudine perchè non ho montagne più alte di 1500 metri circa vicino a casa e anche là non ci vado spesso.
Io faccio circa 300 km a settimana (400 a volte quando carico anche se adesso faccio meno ma più intensamente) mentre vedo di un ragazzo juniores che va forte che fa sui 550 km(addirittura 600 ho visto) quando carica a settimana e quando non carica sta sui 350/400.
Non si può nemmeno dire che come fisico sia più grande di me perchè sono più grande io e peserò 5 kg più di lui.
Comunque in generale conosco di quelle storie che non sto qui a raccontare perchè non mi credereste, dico solo che c'è tanta gente che si massacra di allenamenti.
L'anno prossimo finisco la scuola e forse all'inizio della stagione avrò poco tempo, poi in estate vedrò di andare in fuga o limare il più possibile.

P.s. Non ho tenuto il conto ma sono circa 10 corse consecutive che sono SEMPRE in fuga (molte volte mi han ripreso ma alcune no)...sono abbastanza contento perchè ho sviluppato un buon occhio per sapere quando va via la fuga, con il risultato che quando scatto spesso mi va bene...poi mi rivengono a prendere ma questo è un'altro discorso.
In generale in pianura è difficile andare via, in salita anche di più ma è in discesa che il gruppo si rilassa a volte.Quando passi sul lato destro o sinistro ai 60/70 all'ora mentre loro fanno i 40/50 hai già preso 200 metri prima che si accorgano che sei passato.
Di solito quando c'è discesa il gruppo si è un po' selezionato in salita e si rimane in pochi, e allora quando hai 200 metrie continui a guadagnare tutti si guardano e pensano: e adesso chi lo va a riprendere questo qui?? :asd::tie:
 
Ultima modifica:

lucas.

Scalatore
17 Aprile 2008
6.166
602
Isola bergamasca (BG)
Visita sito
Bici
Coppi mythical
Fìgaro, in questi giorni ti pensavo in vacanza sotto l'ombrellone. Ed invece ecco qui il coniglio dal cilindro !
Qui il video.
https://www.youtube.com/watch?v=FfMnT_ygAlI

A quanto pare una gara in circuito piattissima in cui l'unica insidia sembravano essere le strette curve a gomito. Di solito ti serve la salita per fare la differenza ed invece guarda che roba sul piattone! Bene dai , l'importante è divertirsi e qui mi sembra che tu ti sia divertito. Inoltre media alta nonostante il temporale: respect.
 

marco9023

Apprendista Passista
20 Luglio 2010
1.171
61
Visita sito
Bici
bici da corsa
Grazie a tutti e grazie soprattutto a te per avermi trovato il video, ti giuro non l'avevo ancora visto...ora lo guardo, grazie ancora!!
 
D

Diego56

Apprendista Passista
22 Gennaio 2009
951
56
69
Rivara Canavese
Visita sito
Bici
In acciaio
Bravissimo Marco, adesso hai scoperto che anche a cronometro non sei cosi fermo!!!!!!!!! tre giri a tutta, 15 km con gli inseguitori a meno di un minuto non sono cosa da poco, ma sbaglio o il terzo arrivato ha alzato le braccia convinto di avere vinto ? Sei forte in salita, tieni più che bene le distanze, (come hai già specificato tempo fa), la pianura ti esalta, non ti abbiamo ancora visto in volata ma direi che stai crescendo per diventare un ottimo corridore stile Bettini. Una sola pecca, non ci hai ancora raccontato le reazioni della tua famiglia a questa tua ancora giovane carriera, ma già densa di soddisfazioni. Ancora complimenti.
 

lucas.

Scalatore
17 Aprile 2008
6.166
602
Isola bergamasca (BG)
Visita sito
Bici
Coppi mythical
marco9023 ha scritto:
Grazie a tutti e grazie soprattutto a te per avermi trovato il video, ti giuro non l'avevo ancora visto...ora lo guardo, grazie ancora!!
Clicca per allargare...
Io spero di essere ringraziato per le critiche rivoltoti all'Italiano ( ti ho scassato i maroni sul forum) nella speranza che la cririca ti abbia spronato a capire gli errori e fare di meglio. Un discorso di tempistica e qui direi che non hai sbagliato il tempo, niente fughe inutili o inseguimenti vani.
Se ti va raccontaci qualcosa della gara , soprattutto a livello tattico, visto che il video è pessimo e non si capisce nulla, dovuto anche al fatto che c'è stato un continuo casino di scatti e controscatti, gruppetti. Un correre tutti contro tutti senza squadre che tiravano davvero. Però raccontato da uno dentro farebbe capire meglio, anche perchè ho l'impressione che i rilanci dalle curve a gomito strette abbiano creato molta selezione, a differenza dei lunghi piattoni larghi, impedendo agli inseguitori di fare ritmo.
 
Stato
Chiusa ad ulteriori risposte.
Menu
Accedi
Registrati