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Testo: <blockquote data-quote="Sandybell" data-source="post: 7395429" data-attributes="member: 169374"><p>la penso anch’io così e, senza fare troppi ragionamenti, l’ho messo in pratica 3 anni fa quando a 40 anni nel giro di poco mi son ritrovata con la glicemia alta a riposo, cuscinetti resistenti nonostante il normopeso (e un passato da magra). Era il risultato di una dieta sana mediterranea ma sbilanciata verso i carboidrati (perché mi piacciono ma finché sei nei 30 puoi non “calcolare”). In quei casi, proprio come dici tu ci vuole l’esperto. Io poi, essendo già in una situazione di pre-diabete, ho preferito un medico</p></blockquote><p></p>