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Testo: <blockquote data-quote="Black Mamba 24" data-source="post: 7396536" data-attributes="member: 149265">non traviso un tubo, un eccesso di carboidrati, non di calorie, ma di carboidrati può provocare alla lunga, ritenzione idrica, eccesso di sale (va da se, pasta, pizza ecc) eccesso di livello di zuccheri nel sangue ( glicemia alta, diabete).tutte cose che si potrebbero evitare con una dieta ben bilanciata a favore di fibre e proteine.poi chiaro che chi va tanto in bici avrà bisogno di più carbo, ma anche lì insomma c'è chi eccede e non poco...la pasta, la coca cola, la birra con la scusa che tanto ho fatto 4 ore e va da se il danno</blockquote>