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Testo: <blockquote data-quote="Nitronello41" data-source="post: 3728242" data-attributes="member: 36653">Questa discussione mi ha rincuorato......E' un periodo di circa 10 giorni giorni che uscivo un giorno si e uno no (ero in ferie) ma le mie prestazione calavano e la svogliatezza la faceva da padrone. Poi ieri il culmine: il giro di 60 km che di solito faccio a quasi 25 di media, l'ho chiuso ai 22,3<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_frown.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-(" title="Icon Frown    :-(" data-shortname=":-(" /> demoralizzazione al massimo......Mi sono accorto che dove prima salivo a 15 km/h ora salgo a 12 faticando troppo, con le gambe che non hanno nessuna intenzione di spingere e che anzi bruciano come se fossi fuori soglia.....La spiegazione che mi davo è che durante le vacanze 2 Kiletti li ho presi, che è un periodo in cui ho qualche pensiero, che magari con il caldo dormo meno e sono meno riposato......... però mi sembrava troppa la differenza, manco ne avessi presi 10 di kili!!!Ora penso di aver capito, e con il fresco di settembre/ottobre spero di ritornare a spingere bene!</blockquote>

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