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Testo: <blockquote data-quote="New" data-source="post: 555061" data-attributes="member: 1852">Allora, quando corri in gruppo:1. individua una ruota "esperta" e mettiti a ruota di quella.2. visto che hai controllo del mezzo e anche condizione (non è la prima volta che vai in bici) non fare andature ad elastico, scegli una distanza dalla ruota che ti precede (le prime volte dal metro ai 50 cm, poi con la pratica anche meno) e tieni sempre quella. Non fare buchi, non rimanere eccessivamente all'aria.3. non abbassare mai la testa, fai sempre molta attenzione ai segnali di chi ti sta davanti e ripetili per chi è dietro di te.4. quando sei a fianco ad un altro ciclista in curva, ricordati di non invadere il suo spazio per curvare ma di tenere bene anche il tuo. Scegli una traiettoria e se pensi che ti venga occlusa apri leggermente un gomito fino a sfiorare chi ti sta vicino (delicatamente mi raccomando) per ricordargli che ci sei anche tu.5. Sii molto preciso nelle tue traiettorie, evita brusche sterzate, frenate, accelerazioni.6. Se il gruppo comincia a fare cose un po' + complesse tipo la doppia fila o i ventagli, spiega a chi ti sta vicino che non hai mai fatto queste cose e con molta serenità chiedi che ti spieghi brevemente che cosa devi fare.7. le prime volte, quando bevi o quando mangi, portati in fondo al gruppo e aumenta leggermente la distanza da chi ti precede per darti tempo di frenare. In emergenza quando hai le mani occupate non aver paura a gettare via quello che ti impedisce di mettere velocemente tutte e due le mani sui freni.</blockquote>

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