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Allenamento
Metodologie di allenamento
Uscita di 110 km, frequenza cardiaca media 163 bpm!!!
Testo
<blockquote data-quote="Hinault" data-source="post: 1545361" data-attributes="member: 8761"><p>Ragazzi .... non scherziamo !!</p><p>Negli anni dell'Airone, e di Bartali e poi di Gimondi ecc. ecc. andavano sì forte lo stesso ... ma tutto è relativo</p><p>(sia alle conoscenze tecniche, sia alle metodologie di allenamento e alimentazione, allo stato delle strade, al peso e conformazione/materiali della biciletta, ecc. ecc.) TUTTO VERO ...... PERO' ......</p><p>Se andate a leggervi il topic nella sez. Giro d'Italia "Cuneo-Pinerolo : tappa inutile ??" scoprirete che la grandissima tappa che è diventata leggenda con la fantastica vittoria di Fausto Coppi è poi stata riproposta negli anni '60 con vittoria di Bitossi mettendoci molto meno di Coppi, e poi nel 1982 con vittoria in volata di gruppo ristretto da parte di Beppe Saronni (...Saronni ...!!!) mettendoci credo un quarto d'ora in meno di Bitossi ....</p><p>Oggi tutti si allenano con le tabelle personalizzate sulla propria soglia .... proprio perchè permettono di valorizzare al meglio il proprio potenziale (e a noi cicloamatori dovrebbero servire per evitare di fare minkkiate).</p><p>Poi è ovvio che il campione è il campione.</p><p>Gli stessi che dominavano all'epoca avrebbero dominato lo stesso.... andando ancora più forte .... o No ???</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Hinault, post: 1545361, member: 8761"] Ragazzi .... non scherziamo !! Negli anni dell'Airone, e di Bartali e poi di Gimondi ecc. ecc. andavano sì forte lo stesso ... ma tutto è relativo (sia alle conoscenze tecniche, sia alle metodologie di allenamento e alimentazione, allo stato delle strade, al peso e conformazione/materiali della biciletta, ecc. ecc.) TUTTO VERO ...... PERO' ...... Se andate a leggervi il topic nella sez. Giro d'Italia "Cuneo-Pinerolo : tappa inutile ??" scoprirete che la grandissima tappa che è diventata leggenda con la fantastica vittoria di Fausto Coppi è poi stata riproposta negli anni '60 con vittoria di Bitossi mettendoci molto meno di Coppi, e poi nel 1982 con vittoria in volata di gruppo ristretto da parte di Beppe Saronni (...Saronni ...!!!) mettendoci credo un quarto d'ora in meno di Bitossi .... Oggi tutti si allenano con le tabelle personalizzate sulla propria soglia .... proprio perchè permettono di valorizzare al meglio il proprio potenziale (e a noi cicloamatori dovrebbero servire per evitare di fare minkkiate). Poi è ovvio che il campione è il campione. Gli stessi che dominavano all'epoca avrebbero dominato lo stesso.... andando ancora più forte .... o No ??? [/QUOTE]
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